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接下来李指导又把11号的保镖特种兵哥哥叫了过来,今天我们再麻烦这位兵哥哥教你们练习散打,竞技体育都是利用身体互相抗衡的运动,当然拳击和散打这种是比较直接的互相伤害的动作,就是因为有着伤害性,对运动员的心理素质也是要求很高的,特别是面对一个高手的气势,你们要做到沉着冷静,采取正确的保护措施,如果能有进攻,那就更加厉害了,足球虽然没有像拳击对抗这么厉害,但是身体接触也是比较多的,特别是面对韩国队,德国队,还有黑又硬,这个一般是中国队员普遍吃亏的地方,一方面是身体方面的原因,但更多的是心理上面的弱势,只有克服了这个心理障碍,你们要在身体和心理对抗上占的上风,至少是不怕对抗甚至喜欢对抗,这个时候你的气势就会压制住了对方,对方的动作和行为就会弱化,所谓两军相遇勇者胜就是这个道理,但是说起来容易,做起来难,现在就让这位特种兵大哥教你们一些基本的散打动作,然后会让你们穿着保护装备,兵哥哥会尽力向你进攻,你们看看是不是能够做到临危不乱,甚至能积极对抗。这位兵哥哥可以徒手打翻1o个歹徒的哟,他的拳头可是很硬的啊,你们可要小心呀。

大家这个时候才重新关注了一下,这个保镖,以前这个兵哥哥好像非常的低调,低调到让人感觉不到他的存在,此时换上了一套散打的短袖装后,大家才感到兵哥哥的神情突然之间变得杀气腾腾,兵哥哥过来先来了一套组合拳,然后又是一套组合的腿法,只打的标靶框框直响,明显感觉得到力度不小。

众人被激得热血沸腾,都带上了拳击装备,像模像样的打了起来,兵哥哥先是教大家如何出拳,直拳,勾拳,摆拳,还有腿部鞭腿,直踢,侧踢,然后又教队员们如何防守,特别强调在比赛中,眼睛要时刻观察着对手的出拳和腿部的去向,做出对应动作,千万不能慌张闭眼,乱挥舞露出空档,要牢牢盯住对手。队员们上午按着兵哥哥的教法练着各种动作,到了下午,让他们两两对练,队员们一开始嘻嘻哈哈地你一拳我一拳,到后面也有模有样来回打起了各种套路,偶尔打到对方身上,被打者夸张地哇哇乱叫着,第二天一早,队员们先做了一组热身后,到了一个拳击擂台边,此时兵哥哥第一个来到了擂台中央,然后冲着下面的队员喊了一声,谁先来,7号觉得自己身体强壮,力量不差,自告奋勇走上擂台,此时助理帮助7号穿上了头盔,下身护具,和防护背心,兵哥哥则是简单地带个头盔,带着拳击手套,双方做了个请的动作后,兵哥哥的眼神一下子变的犀利起来,一上来就连续几个重拳砸向7号,7号被几记重拳打得呲牙裂嘴,虽然有保护装备,但是还是能感觉到拳头的力度,和度,7号几记反击拳,被兵哥哥灵巧地避开,还趁7号出拳门户开的时候,反击拳打在7号身上,7号此时只能捂着头往后退,不一会就被逼到角落,兵哥哥可能就是要给大家下马威,尽管7号全身缩起来防守,但是还是防不住兵哥哥快和强劲的拳击,眼睛更是下意识地闭起来,完全没有观察对手出拳的能力,这个时候,兵哥哥有意识的放慢了进攻的节奏,同时对着7号喊道,不要慌,眼睛注意观察,千万不要闭眼,我会掌握分寸的,不会伤到你的,我要你们就是能够用眼睛时刻盯住我的动作,能防住就已经成功一半,如果还能进攻就达到目的了,此时7号才稳住心神,尝试眼睛盯紧兵哥哥的拳头,并成功地躲开了几拳,不想兵哥哥突然一个鞭腿,有踢在了7号的腿上,疼得7号又是哇哇乱叫,你不能光只看我上半身,你要观察我的整个身体的动作,要保持一定的距离,靠你的刺拳,逼开你的对手,听着兵哥哥的指挥,7号果然也开始了刺拳,反击,并保持住了一段距离,兵哥哥此时又加快了节奏和力度,7号开始成功地避开了几拳和腿的进攻,后来还是不小心被打到了,只能习惯性的往后退,又来到了角落,记住不要只看眼前,在擂台上要眼盯着对方同时,余光看着整个擂台位置,不要被逼到死角,要脚步往外移,我们练得就是在危险挨打的时候还能保持冷静,不被高手的气势吓到,这就是我们的目的了。7号又照着指令,后退时避开了死角,此时第一回合的铃声响起,7号一屁股坐在凳子上,全身汗如雨下,此时兵哥哥确实轻轻松松,汗都没有出多少,兵哥哥说道你也是专业运动员,你们的身体素质不比我差,为何一回合后两人差别这么大,你们主要就是紧张的,紧张后技术,动作,体力,呼吸都会变形,所以马上就会体力不支,你们踢足球时,面对高手时候,也是这个情况,记住,这个需要多和高手比赛和锻炼,这样自己的心理就不慌,就能正常地表现出自己的水平。此时在场的所有人都深有感触地点了点头,第二回合开始,此时7号用力甩了甩头,正定了下情绪,眼睛始终对着兵哥哥,比起第一回,明显地进步了许多,躲开的次数多了起来,有时候还能展开反击。第二回合结束,大口地喘着气,嘴巴开始话多起来,厉害厉害,看人家拳击很轻松,真打起来完全两回事,第三回合7号心态已经恢复了一大半,兵哥哥在比赛最后一分钟里的全力的进攻着,7号完全没法还手,还好眼睛还能盯着对方,不断后侧步,被挨到了几拳,最后总算熬到了结束,此时坐在凳子上已经没有力气了。

第一个上台的7号,那是中国短跑队的高手,爆力都属于这里顶尖的,想不到打成这样,大家心里都比较慌,谁第二个,兵哥哥休息了一会说道,小丽看着1o号,某个英雄呢,怎么样啊,刘栋此时只当没看到,他还在回味刚才的这场拳击,确实出乎他的意料,见大家都没有反应,此时亮仔走了出来。潇洒地对着兵哥哥一抱拳,我来试试吧,兵哥哥看到亮仔的抱拳动作,眼睛一亮,亮仔换上了拳击的防护装束,站到了兵哥哥的对面,此时兵哥哥气势一下子爆起来,凌厉的眼神盯着亮仔,亮仔倒是看不出脸上多大的变化,双眼炯炯有神的看着对方,兵哥哥一下子看出来,这位朋友一定是练过的,而且是个高手,亮仔嘿嘿一笑,没有多语,此时兵哥哥已经起身而上,左拳虚晃一下,右拳直朝亮仔胸部打去,亮仔灵巧地向左移动避开,兵哥哥迅跟上,一个左上钩拳往亮仔下巴打来,亮仔用右拳格挡了开去,兵哥哥右腿一个迎面膝盖踢,直朝亮仔腹部袭来,亮仔迅向后跳起,同时双手下按压住了兵哥哥的右腿,兵哥哥就是往下一蹲,一个扫堂腿,直向亮仔小腿踢来,亮仔又是往右侧跳,避开了这次扫堂腿,短短的十秒钟,兵哥哥已经打出了好几拳和腿部进攻,都被亮仔轻松地躲开了,擂台下面的队员看得呆了,没想到平时话不多的亮仔这么厉害,只有李指导默默地点着头,不亏是练过武,经历过打打杀杀的人,处变不惊,心理素质好的一匹。兵哥哥说道,这位朋友怎么不反击啊,来我们爽爽快快地打一场,好啊,亮仔此时索性也拿下了防具,就和兵哥哥一样带着拳击手套,开始了战斗,双方你来我往拳脚相加,打得煞是好看,双方的力道也逐渐开始加大,双方的呼吸也开始加重了起来,看来都是使出了全力来,不一会第一回合铃声到了,李指导马上叫停,好了亮仔就不要继续了,这个对你来说没有意义,让其他人来,众人一听,知道亮仔的以前的工作和身份不简单,亮仔也是一抱拳,以后有机会我们在切磋,接下来众人的眼光又回到了1o号的身上,一贯是7号,9号,1o号喜欢冲在前面的,1o号一看也躲不了,索性就咳嗽一声,状了状胆,走上了擂台。穿带好了防护服,1o号两眼紧紧地盯着兵哥哥,只见兵哥哥做了个抱拳礼后,马上欺上前,左拳朝1o号面门打来,1o号赶紧两手护住脸部,不想这个是虚拳,兵哥哥右手打向1o号的腹部,1o号见势马上双手往下压,拳头正好砸在自己的拳头上,兵哥哥的拳头势大力沉,打得1o号子了呲牙,然后后退一步想要保持距离,不想兵哥哥紧逼上来,起左腿一个鞭腿往1o号腰上扫来,1o号赶紧侧身让开,刚想摆拳还击,却见兵哥哥第二腿已经跟来,躲避不及,直接踢在胸口上,1o号被踢的蹬蹬蹬往后退了好几步,险些摔倒,只听得兵哥哥说道,李指导和我说过了,对你可要重点关照下,将来在比赛场上,你这个位置可是被侵犯最厉害的人,1o号揉了揉胸口,然后说道,还好小爷我身体耐扛,我篮球场上那些傻大个冲撞也不是没有经历过,来吧,让小丽看看,小爷我是不是个爷们,然后故意自己胸口捶了几下,兵哥哥一见,马上厉吼一声,不再虚拳,直接一拳一拳硬碰硬地砸过来,1o号一看,也挥起双拳用力格挡着,偶尔也能出几个王八拳予以还击,虽然不成章法但是气势上已经不再后退,不料被兵哥哥抽空档一拳打在眼角上,眼圈瞬间红了起来,一下子左眼有点模糊,兵哥哥不好意思地问道要不要紧,1o号倔强地摇了摇头,再来,兵哥哥见状,马上继续进攻,拳头也往1o号肉多的地方捣,1o号此时奋力遮挡着,却也没有后退,只是绕着兵哥哥转圈,乘机挥出一两圈,踢出两脚,兵哥哥见到1o号还能进攻,又开始了加压,出拳的力度逐渐大了起来,一会儿1o号的腿部,胸部,背部都被打中了好多拳,1o号眼睛还是能保持一直盯着兵哥哥的出拳,章法没有大乱,尽力坚持着,终于第一回合的铃声响了,1o号坐在凳子上,喘着粗气,此时被打的眼眶这里更加红肿了。小丽有点看不下去,说道刘栋,要不别打了。1o号大口的喘着气,说道没关系,我还能坚持,这个很刺激,我还想体验下,以后我要向亮仔拜师,以后我也能去虐人家,要不你帮我揉揉,小丽气道这个时候还乱说话,谁说我乱说的,只要你揉揉,我就马上不疼了,小丽害羞地不理他。第二回合铃声响,1o号又马上站了起来,经历了第一回合后,1o号逐渐冷静下来,调整好呼吸,眼睛紧盯着兵哥哥,双拳半举,双脚不停的移动,和兵哥哥始终保持在一拳之外,兵哥哥又开始了组合拳进攻,1o号灵巧地躲避着,双拳不断地格挡着,只是拳头之间的碰撞的砰砰声,还是让人听得感觉恐怖,兵哥哥看到刘栋已经能防住他拳头,于是,开始了拳脚组合攻击,一下子又把1o号防守的章法打乱了,这个时候亮仔在边上提醒道,注意观察他的肩部变化,一般蓄力进攻,肩部会最先动作,1o号马上打起精神,分出一些视线观察兵哥哥肩部的动作,好像是有道理,每当兵哥哥要出击前,肩部都是有着细微地变化,刘栋快向后避开,这样双方一追一躲,已经比刚才被动挨打已经进步了许多,突然兵哥哥腿部突然踢出,但是肩部却没有太多变化,刘栋躲避不及,踢个正着,呵呵这是我的无影脚,肩膀不动,照样可以踢人。兵哥哥呵呵一笑,此时第二回合结束了,1o号揉了揉还在红肿的眼睛,气息却已经控制得很好,不在大口大口的喘着气,兵哥哥你的拳头可真硬啊,打痛我了,兵哥哥嘿嘿一笑,我看你怎么状态越来越好了,比起刚才7号,进步好多啊,7号不服地说道,我是第一个打呀,他们都从我这局找到经验了呀。我再上去,保证不比他差。第三回合铃声响起,1o号走到擂台中央,熟练地摆起了防守姿势,没等兵哥哥过来,突然前进一步一拳往兵哥哥胸口打去,兵哥哥反应也是极快,单手挡住,刘栋另一手已经跟上,打向兵哥哥的肋部,兵哥哥往侧面一跳避开,1o号又一拳打向兵哥哥下巴位置,兵哥哥用力下蹲躲开了一拳,1o号又是一拳往兵哥哥面门打去,兵哥哥来不及避开,撤回右手一档,砰的一声,挡住了来拳,刘栋此时不停步,下盘一推就向腰部踢去,兵哥哥马上向后一跃闪开,大家纷纷为刘栋一套像模像样的组合进攻较好,兵哥哥也摸了摸拳套,赞道不错,向你这样第一次打的,能这么快就适应,真有点拳击的天分,哈哈哈哈,刘栋一下子又恢复了彪呼呼的样子,那是,本天才是天才中的天才,我练啥都是高手,哎呀,一不小心观察,被兵哥哥又打到了下巴,疼得哇哇乱叫,马上又闭嘴,认真起来,还有最后半分钟,兵哥哥喊道手上的度和力度又不同了,而且不给刘栋反应的时间,一拳接着一拳,又突然一腿踢出,此时刘栋也拼了全力,防守同时,也开始对攻,一定要在兵哥哥身上捞到几拳,只听的砰砰砰砰的声音,双方的拳头都打在对方身上,由于没有防护装备,有几拳打得兵哥哥也只咧嘴。终于铃声响了,刘栋用尽了所有的力气,累得一屁股坐在凳子上,大口的喘着气,眼睛红肿着,看着分外的吓人。队员们被最后双方的进攻看得呆了,只听到一阵鼓掌,队员们一看李指导,队员们都鼓起掌来,刘栋好样的,是个爷们。刘栋硬撑着水泡眼,傻呵呵地看着小丽。小丽也无可奈何地竖起了大拇指。

一连几天,队员们都在擂台上锻炼着自己,此时每个人比起以往都是显得更加的沉稳,同时眼光更加变得自信与犀利。

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