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吵架一旦开始就很难停止，除非能很好的控制住自己的情绪，当然了，这并不需要双方都有能力控制好自己的情绪，只要其中一方能做到，就可以及时的停止吵架，甚至是避免吵架。
吵架的前身是对方说了令你生气的话或者做了令你生气的事，你不要觉得你反驳回去这件事就可以轻易的结束了。
不可能，你永远都不要想着只反驳一句就能结束，你永远都不要有这种不切实际的想法。
事实是，吵架容易住嘴难。
吵架不可能越说越消气，吵架只会是越吵越凶，你一句他一句谁也不肯先停下来，仿佛谁先停下谁就认输了似的，所以啊，情况就会沿着越说越激动、越吵越气愤的方向展，直至你俩最后打起来。打起来都还不一定结束，非得其中一方求饶或者没有反击的余力，或者是到了人事不省的地步，又或者是你们两人被热心人士拉架致使你们无法用肢体攻击到对方，这时你们两人的吵架才算告一段落。
吵架是因为你觉得生气了，生气是人类所具有的非常正常的一种情绪，人人都会生气，人人都会有怒的理由，但是，无论在什么情况下，生气都是百害而无一利的，生气不光会伤害到别人，同样也会伤害到自己，不是有句老话说嘛，‘怒伤肝’，这说明生气可是会对我们的肝脏产生有害影响的。
你想想，这伤的可是肝啊，肝脏是干什么的？除了是人体重要的代谢器官以外，它还有一个非常重要的作用，那就是排毒。其他的用处咱就不提了，就光排毒这一个作用就值得我们好好保护它，所以这么重要的肝脏，你忍心继续生气怒来伤害它吗？
什么？你说你虽然不忍心，但是没办法控制住自己的坏脾气？ok，ok，我知道了，这不是什么大难题，对你妈我来说那简直就是一碟小菜，我现在就将控制情绪的秘诀传授给你，你可千万记好了啊，这可是值得咱家祖祖辈辈传承下去的‘无价之宝’呢。
控制情绪很重要，非常非常的重要。名家有言曰，‘不轻易生气的人，是最最大度的人，能控制情绪的人，是最最厉害的人’，一个人不轻易生气，说明他对别人施加的谩骂、诋毁、侮辱、讽刺等等都不放在心上，别人对他所做的一切都不会让他感到生气，因为他很大度，也可以说他不在乎，颇有‘宰相肚里能撑船’的大家风范。而一个人能控制情绪，说明他已经生气甚至濒临爆，但他却能不让自己的坏脾气显露，由此可见这种人的自控力非常强，如果下定决心做某一件事的话，一定会有所成就。
能控制情绪的人比不轻易生气的人更需要有强大的自我控制能力，所以刍荛之见，成为一个能控制好自己情绪的人更难。
控制情绪更有难度，也更为重要。
因为一旦我们控制不了自己的情绪，那么事情就会朝着我们不可控制的方向展，我们在气头上说的话做的事往往会让自己感到后悔，甚至会犯下令自己悔恨终身的大错。为了不让自己余生充满悔恨与泪水，为了不让我们每天都活在后悔当中，为了不伤害到自己和他人，我们就需要学习控制好自己的情绪。
那么，重点来了啊，我们怎样才能控制好自己的情绪呢？名家又云了，‘吵架开始有如决堤洪水，泛滥肆虐，苗头出现就应及时熄灭，利人利己’。
好，问题来了，我们该怎样做才能将吵架的苗头及时熄灭呢？
乍一听，你是不是觉得很难？是不是觉得无从下手？是不是觉得回答这个问题比上蜀道还要难？
其实啊，一点儿都不难，我们只要记住两个字就可以了，离开，说得再详细一点，那就是及时离开，在开始争吵之前就应该离开。
我们在跟别人慷慨激昂的聊天中一旦现吵架的苗头出现，就要及时闭上嘴巴，并且在心中默背十遍社会主义核心价值观，如果仍然想跟对方吵的话，那就背一百遍，如果跟对方吵架的欲/望依旧存在的话，那你就需要远离现场了。
你可以去其他地方溜达溜达，或者看书跑步，甚至是嗷嚎上几句山歌，随便你干什么都可以，只要不违法，只要不违背社会主义核心价值观，你都可以借此来宣泄负面情绪。
不过，这要求先沉默的人必须要有较强的自我控制能力，并且能够敏/感快且及时的做出预判，在争吵开始之前就要做出预判，只有这样，才能达到避免吵架的目的。否则，两个人都已经打完架了，那还有必要判断有没有吵架的可能吗？都已经打了一架了，再去说俩人之间会争吵需要远离现场，那还有个锤子用啊？真不怕被别人说马后炮的。
所以啊，总的来说，避免争吵的黄金诀窍就十二个字，又名‘避免争吵的十二字箴言’，那就是准确预判，立即沉默，远离现场，只有将这十二个字牢牢记在心里，方能成功避免吵架。”
秦女士长篇大论一通后，“论”的自己都要缺氧了，眼下终于传授完自己的“经验”，终于松了口气，把自己都给累的又饿了，于是拿起筷子对面前的残羹冷炙进行“二次消灭”，同时还不忘招呼一下正回味“人生大道理”回味到目瞪狗呆的林默“儿啊，你可从为娘的喋喋不休中得到一丝一毫的收获啊？”
被“洗礼”到灵魂快要出窍的林默“得到了得到了，真是听妈一席话，胜读语数英啊，嘿嘿……”妈妈呀，您的谆谆教诲是如此的丰富，如此的无价，如此的……长，以至于我的脑子都快要装不下了。
秦女士没理会林默的狗腿子笑脸，拿起一个豆腐粉条的馅饼就往嘴里送“那你打算如何化解你跟苏燃的矛盾啊？”诶？这凉了的馅饼吃起来倒也别有一番风味欸，感觉面皮更劲道了嘞，还挺好吃的，等有时间我也做去。
林默一想起他跟苏燃的矛盾，心里顿时像压了床大棉被，怪难受的，堵得慌“不知道，再说吧。”
“好吧，再说就再说，反正你别忘了跟他说到咱家吃饭的事就行。”说完，秦女士像是忽然想起了什么似的，又补充道，“任务限时，一个周。”这次你可别想钻漏洞拖延时间，你别想再凭着你还没来得及跟他说这个理由就一拖再拖，我可知道你的套路了。
“一周之内必须把任务传达给苏燃，不然的话，我就、我就……”秦女士“我就”不出下文了，因为她确实不知道她能干什么，如果林默就是不愿意的话，那她也不能强逼他不是？“威胁”失败后，秦女士脑子一转，换了个说法，“……反正你不用着急，你妈我给你放宽时限，只要一周之内就可以。”
“儿子哎，别着急，妈不催你，看，你妈我对你好吧？”
林默“……”谁着急了啊？妈，你哪个大眼睛看见我着急了啊？
我这明明是嫌时限太短的模样好吧？
还不催我，这都规定任务时限了，还不叫催啊？如果这都不叫催的话，那怎样才算是催？估计直接把我踹对门去才算得上是您眼中的“催”了。
哼，您就知道跟我装傻，偏偏我还就吃这一套，ε\uoo3do｀*唉！
林默“哦”了一声，没说行，也没说不行。
说实话，对于主动联系苏燃这件事，他有那么一丝丝的不情愿，倒不是因为讨厌，而是觉得不太好意思。
之前跟苏燃把话说得那么难听，现在他再主动“骚扰”人家，那他的脸皮往哪儿搁？是不是？他这面子上非常过不去啊。
但是他没有直接跟秦女士say no，一方面是他了解秦女士，如果他直接拒绝的话，秦女士肯定不会善罢甘休，必定会继续跟他说道说道，说不定还会从炎黄子孙优秀品格的“礼义廉耻忠孝悌信”和“宰相肚里能撑船”谈到中华民族传统美德的“滴水之恩当涌泉相报，讲题之情当以饭来还”，直到说到他“心悦诚服”的接受“任务”为止。而另一方面，则是因为他想。
他的内心其实是想跟苏燃缓和关系的，但是这点念头隐藏在内心深处，所以他选择忽略不计了。
不过，不管忽略不忽略，结果还是一样的。
所以啊，四舍五入后的最终结论就是，林默因为不想面对秦女士的轮番“洗耳”，更怕“车轮战”的无休止“洗礼”，便没有直接干脆利落无情毫无回旋余地不留一丝情面的一口回绝。
秦女士听林默不咸不淡的“哦”了一声，脑子里立刻冒出了一堆小问号。
哦？哦是什么意思啊？这个简简单单的“哦”代表的到底是接受还是拒绝了啊？
还有，这个“哦”到底是哪一句的回答啊？你妈我跟你说了好几句话，而且每句话有每句话的中心思想，它们既相互独立，又互相依存，相辅相成，你这就给我一个“哦”，我怎么知道你“哦”的是哪一句啊？
想着，秦女士就试探的问道“那，我就当你……答应了哈。”
