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入夜时分，在另外一间偏殿。张长青和肖战盘膝坐着，阿梨骑在旺财身上。这间偏殿，是张长青规划的练功室。
“今天开始，正式教你们练功！”
肖战和阿梨闻言，连忙正襟危坐。
张长青拿出武道真解，说道“武道真解这本书，对武道的本质说明的很清楚。”
“我们学武是为了什么？学武的目的就是打败敌人，这个敌人包括野兽、人类、生老病死、自然灾害以及我们自身……”
“武学包括内功心法，修炼的就是真气；外功招式，修炼的就是剑法和掌法等招式；此外，还有护体真气、轻功、暗器等等！”
“这其中，最根本的，还是内功心法，修炼出来的真气，也有人称之为内力或者内气。”
“肖战，今天要教你的九阳神功，是我们武当派，筑基的内功心法，修炼出来的就是九阳真气。”
阿梨在旁边问道“师傅，阿梨也想学，阿梨可以跟着一起学吗？”
张长青解释道“阿梨啊，你太小了，暂时还不适合，修炼内功心法，等你再长大一点，师傅就教你好不好？”
阿梨今年才只有六岁，以这个世界，千年来的武学记载，学习内功心法的最佳年龄，以八岁至十二岁为宜，过早修习，容易影响身体育。
而且九阳神功，张长青只找了周显试验，还没有找女人练过，也不知道，女人练九阳神功，会不会有不好的影响。按照张长青的推断，应该是没有影响的，但还是以后找个女人练一下，保险一点。
阿梨噘了噘嘴，显得有点失落“好吧，阿梨好想快点长大啊”
“放心吧，阿梨以后每天多吃饭，很快就长大了，过几天，师傅先教你练剑法的架子。”
张长青摸了摸阿梨的小脑袋，安慰她。
肖战看着这一幕，感觉如此熟悉，如此温馨，阿梨一岁的时候，干娘也是这样，喜欢摸着阿梨的小脑袋哄她。
“肖战，集中精神，不要分心”
见肖战目光怔怔，张长青马上开口，提醒肖战。
“好的，师傅”说完，肖战闭上眼睛，收敛心神。
“肖战，第一阳的心法，你记清楚了。现在我把真气送入你的体内，先按照第一阳的路线运行，你仔细感受一下，真气在你体内运行的线路。然后找找气感。”
有过在周显身上的经验，张长青现在操作起来，轻车熟路。运转两次，肖战就感应到了气感。
张长青夸奖，道“好。找到气感了，就按照之前我教你的方法，按照第一阳的心法去运行，不要着急，失败了也没关系，多试几次就好”
肖战没有让他失望，一次就运转成功，完成了第一阳的循环，虽然还很生涩，但是没有出错。
肖战体内的气感，引领着体内的灵气和精气运行，一个循环后，就产生了第一缕九阳真气。
九阳神功，第一阳小成。
张长青在旁边，忍不住赞扬，道“很好，按照这个感觉，你再多运行几次，确定不会出错，就算小成了”
肖战闻言，继续按照第一阳的心法，运行了三个周天，越来越熟练，确定自己已经完全记住了。感受到体内的九阳真气，肖战差点没忍住，想放声狼吼。
张长青收回真气，连忙问道“感觉怎么样？”
“感觉非常好，身体暖洋洋的，好像力气大了一点，身体也更强壮了”
肖战紧了紧拳头，一缕九阳真气聚集在拳头上，感受到比以前更强大的力量。
“那就好，今天你先把第一重多熟悉，多运转几次，明天我再帮你打通经脉，欲则不达，凡事不要心急，要谋定而后动”
“好的，师傅，我晓得了”
肖战点点头，应了下来。一脸高兴的闭上眼睛，继续运转第一阳的心法。
［肖战的资质似乎好的有点过分啊！还好，比不上我，嘿嘿！］
以周显为基础，肖战最开始的资质在4点左右，遭遇“多宝蛇”的破而后立，以及张长青长时间给他洗经伐髓，肖战现在的资质，已经达到了5点，但也止步于此，张长青再给他洗精伐髓，已经没有什么效果了。
第二天，吃过早饭，阿梨和旺财在道观玩耍，张长青和肖战来到练功室。
“肖战，昨天修炼第一阳，到现在感觉怎么样？有没有什么问题？”
“师傅您放心，没有什么问题”
张长青放下心来，说道“那好，按照之前我和你说的，我先帮你冲击穴道，你再跟上，打通穴道”
肖战点点头“嗯”
有之前在周显身上的经验，张长青现在帮人打通穴道，显得驾轻就熟。
“肖战，注意”
“好的，师傅”
张长青真气一撤，肖战的九阳真气就跟上，配合的不错，肖战的“中府穴”，比周显的更加难以打通。还好，累活已经由张长青干了，肖战一鼓作气，花了一点时间，就打通了“中府穴”。
