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想到丹田恢复了，赵云对毛大叔融合给自己的那些承传记忆、功法、武技和修为就想入非非。
可是，赵云试着运转了若干遍体内的真元之气，肉身还是自己从前的那些肉身，手段还是自己那些的手段，诸葛大叔和司马大叔的记忆、功法、武技和修为虽然历历在目，但就是不能催动起来。
赵云觉得自己就是守在金山上饿肚子，他失望之极。
本以为自己融合了诸葛大叔的躯壳，得到了司马大叔的承传，就具备了他们那样的修为，就拥有他们的那些功法、武技和手段。
却没有想到，竟然一事无成。
赵云正在患得患失的时候，白衣青年“我”的声音，在赵云的神识之中响起
“你诸葛大叔是‘圣尊境’巅峰修为，以你现在的修为，还不能驱动诸葛大叔承传给你的那些功能！也不能使用他的那些功法、武技、手段和修为！”
“为什么啊？”听到白衣青年“我”的的解释，赵云的心又沉到了谷底。
白衣青年“我”的看见赵云一脸茫然，只好对他解释“武者的修为达到‘成婴境’以后，可以形成‘元婴’雏形，达到“入圣境”以后，就能形成“元婴”，而达到‘圣者境’以后，就可以形成‘元丹’。‘元婴’和‘元丹’都能够离开躯体独立存在，也可以夺舍别人的躯体而获得新生……”
“不是诸葛大叔夺舍我吧？”赵云脱口而出打断他的话。
白衣青年“我”的回答“你不用怕！你诸葛大叔只是把他分身的一副躯壳与你的肉身相融合，没有融合你的魂魄和‘神识’，他不是夺舍你！”
“我不懂！”赵云疑惑地说。
“不懂没有关系！”白衣青年“我”的对他说道“现在，你的魂魄和‘神识’，仍然是你原有的！你诸葛大叔没有把他的魂魄和‘神识’强加给你，你仍然是你！只不过你的肉身与他的躯壳融为一体后，你的肉身更加强大了！”
白衣青年“我”的当然明白赵云的心思，继续耐心地解释“现在，你的肉身融合了你诸葛大叔的躯壳，犹如他给你穿上了一副坚固的盔甲，你要灵活自如地使用这套盔甲，必须要有强大的实力才行。就是你现在的修炼，比你过去、比寻常的武者更艰苦。你每提升一个境界，所花的工夫，所受到的苦难，是别人的数倍，甚至是十几倍！”
白衣青年“我”的说到这里，见赵云欲言又止的样子，对他说道“你现在与一般的武者不同的是，别人是肉身跟不上修为，而你恰巧相反，是修为和内功跟不上肉身！所以，你当务之急，要练好内功！”
“如何练好内功？”赵云惊诧地问。
“你自己参阅！”
白衣青年“我”的说完，把一道流光打入赵云的神识之中，就消失了。
“窍穴习气法”
赵云立马感应到一套完整的功法出现在神识之中。
赵云立即盘膝坐下，仔细感悟“窍穴习气法”的要领。
这套功法，是通过人的周身经络运气，逐渐打通体内的经络、窍穴，连通孢子体，在孢子壁之间运气、孢子体里面贮气。
变单一用丹田集中运气、贮气，为孢子、窍穴、经络与丹田结合运气、贮气。
丹田好比大海，孢子、窍穴好比湖泊、水库，经络好比江河。
湖泊、水库、江河有了水源，大海无论如何也不会干涸。
试想，一个人的丹田就是修炼得再大，总有一个限度，而人体内有上亿个孢子体，七百二十个窍穴，经络更是遍布全身。
所有的这些地方都运气、贮气，又何愁一个人的修为和内功不强大？
对于这些浅显的道理，赵云一看就懂，当即就进入修炼状态。
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