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方姝Vs厉墨染，完败！
蚍蜉撼树，就是如此。
苏老头手捋着胡子，点头道
“我这徒孙骨骼清奇，体态轻灵，乃是天下难寻的练剑奇才。你这小妮子不是打小练武，三年练成这样也算不错，可见没少挨打。”
方姝假意拭泪撇嘴耍怪。
“叔祖可别提了，梨苑议会那次，我师父坑我，我可是被几个大佬打惨了。打架的本事不高，光练逃跑的本事啦。”
厉墨染也被方姝给逗笑了。
“方师妹拼命的打法不错，我开始时都懵了，你得加练防守。”
方姝捂嘴笑，嘿嘿嘿。
“厉师兄听过程咬金的三板斧没？进攻就是最好的防守。”
方姝就普及了一下程咬金的故事，哎嘛，老程可是追随李世民的开国元勋，大意了，只推说是民间传说。
进攻是最好的防守，厉墨染若有所思。方姝心里一乐，这咋都一个脸谱捏？
自此，方姝就在别院住下，厉墨染爷孙两个轮流训练方姝。
进攻练七天，防守练七天，轻功练七天，逃跑练七天。唯一的要求是，要方姝全无顾忌，全力施为。
依旧是个小蚍蜉，挣扎不过一刻钟，膜拜大佬，不能比啊。方姝实战经验太少。
徒孙两个给方姝量身定制几套打法，都是先制人，敌人防不胜防的那种。
防守也制定了套餐，应对各种进攻，练熟。
轻功是把方姝拎到高处，死命一扔，置之死地而后生，又教了方姝扶风、踏雪两种轻功步法。
逃跑也给方姝设计了上下左右前后几种逃生方式，又让厉墨染死命地追打方姝，说是激身体最大潜能，差点没累死方姝。
这种训练方式就等于被追着喂食一样了，方姝感恩，就更加倍努力练习。并奉上各种美食。
爷孙两个被方姝投喂了一个月，肥了一小圈。方姝暗搓搓地笑。清风朗月的厉男神，肥了之后啥形象呢？嘿嘿嘿……
在竹林别院住到第三十一天时，晚上方姝照旧打坐冥想修炼，不知什么契机引方姝晋级，大周天循环越来越快，周围气息流动越来越快，眼见着方姝头顶上气流呈旋涡状。
方姝却是闭着眼睛，一无所觉，自动运行大周天。方姝慢慢就觉得不够不够，要吃很多的东西才行，腹内空荡荡的，面露焦急痛苦之色。
早在气流旋转时就惊动了在月下练剑的厉墨染，忙悄声禀报师祖，两人默无声息地打开方姝的屋门，什么男女大防，不重要了。
一看就明白了，这孩子晋个级而已，咋闹这么大动静呢？
苏老头轻触方姝手腕，想探入一丝混元之气查看。苏老头怕自己混元气太过刚猛，分成细流，刚一探入，即被吸纳。
老头示意厉墨染，厉墨染有样学样，探入混元之气，也被吸纳。老头接着示意，厉墨染就盘坐在方姝背后，双掌齐出，贴上方姝后背，输入混元气。
方姝只觉一股温暖的热流轻轻流进体内，慢慢将那些阴湿寒冷的冷气逼出体外，热流汩汩流遍全身，周身说不出的舒服熨帖。
摒弃心中的杂念，专心将厉墨染输送进来的混元气引导疏通，与自己的混元气合二为一，安抚那些之前被抽空混元之气，饥渴难耐的七经八脉。
![过成前任的对照组[七零]](https://jmvip2.com/images/22254/5831a354d863296da27a5a1aa7228bf5.jpg)