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那个小月对雷震说过，打开九大元窍，其实就是增强体魄直至人体极限。
反过来看，锻炼到了人体极限，乃至越人体极限，是否就能自然打开九大元窍？
如果是这样，李宇倒是有信心，只要给他足够的时间，肯定能够练到人体极限。
毕竟他有顶尖武者“正义”记忆里的各种炼体法门，还有雷震的“雷法”，可以用震荡洗练身体，再加上……
李宇忽然想到什么，站起身，心念一动，令“造化虚相”显化而出。
他没有注意别的，径直将目光投向了虚相的腹部——那团生机勃勃的“圣光”还在！
看到这团“圣光”，李宇的眼睛顿时亮了。
如果在现实世界，这团“圣光”仍能起到恢复作用的话，“炼体”的效率将会大大提升，还能省下不少买药的钱！
想到这，他迫不及待地开始尝试。
不过，在现实世界，李宇不敢乱来，怕搞伤身体，因此没有一上来就用“雷法”来试，而是……
做起了俯卧撑。
十个、二十个、三十个、四十个、五十个……
在没有元力加持的情况下，一口气连续做了五十多个俯卧撑，他有些撑不住了，感觉双臂肌肉又酸又痛，胀得厉害。
毕竟之前躺了几年，身体虚弱得厉害，短短一个月的锻炼能练到这种程度，已经不错了。
他没有勉强继续做下去，当即起身，开始催动虚相腹中的“圣光”。
顿时，一股凉意自腹部上涌，注入酸痛的双臂，使得酸痛感迅减弱，没一会儿就减轻到几乎感受不到了。
真的可以！
李宇大喜，情绪激动之下，猛地挥了挥拳，竟出一阵空气爆鸣之声。
啪！
随着开关被打开的声音响起，卧室内的灯光突然亮起，刺得他眯了眯眼。
李宇一愣，不由得揉了揉眼，看了看正前方不远处那个被打开的开关，又看了看自己的手。
刚才难道是自己挥拳产生的劲风，隔空把开关给打开了？
他忽然想起那个小月对雷震说的话——到了第二境界（虚相）就能“内力外放”。
元力原来还能这么用！
李宇双眼亮，情绪亢奋，感觉浑身有使不完的劲，真想再打几拳，破坏点东西狠狠泄一下。
不过考虑到现在夜深人静，为免扰民惹得邻居投诉，他只得克制住了这个冲动，转而想要用锻炼身体来泄。
但在开始锻炼之前，他忽然想到了一个问题。
加恢复伤势，会不会消耗“圣光”？
按理说，应该是会消耗的，真正的问题是，消耗之后，“圣光”能不能得到补充？
若是不能，那么“圣光”就会用一点少一点，属于稀缺资源，恐怕无法用于日常锻炼的恢复！
想到这种可能，李宇如同被当头浇了一盆冷水，心头哇凉哇凉的。
这一冷静下来，他顿时觉自己此时的状态不对——
太过亢奋了，亢奋得几乎控制不住，完全不像“大定”境界的修心者！
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