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第19章 最强之刀
何平在房间内被蒸了三个小时，期间高炉下方火焰不停。
高温下人体毛孔大张，吸收效率大幅提升。
三个小时后，何平出了桑拿房，由老爷子亲自出手替何平舒筋活血，强身正骨。
然后，老爷子摆出一副全新的拳法，教导何平学习。
总共二十四式，叫做旋涡锻体术。
与之前何平学习的十二式动功、潮汐三十六式是一个整体，统统都是无量门派的武学。
囊括了养、练、打、杀，四大派系。
其中每一个，都有极大的学问。养是滋养，练是锻炼，而打.....就是战斗的技巧，杀则是秘法、禁法，伤人先伤己，是拼命的手段！”
对于正统的传承而言。
入门最开始学习养法，锻炼身体，纯净精神，是万物之始。
而等到入门之后，就可以学习练法，熬练身体，将之前的蕴藏的养分提取出来，加细胞生长。
这是堂皇正道。
而之后就是护身的打法，一般来说，至少要职业三段才会教授。
除了职业三段之后才会形成有效战斗力之外，还有一个重要原因就是不希望在之前的阶段中分神，影响正常的晋升。
而最后的杀法，顾名思义，不是你死就是我亡，每个武学都有属于自己的杀招秘法。
但杀招不是让你平时打着玩的，而是用来在关键时刻拼命用的，正因为如此，所以为了最大程度的挥力量，伤人先伤已。
在精准有力的运动之下，何平能够清晰的感受到，自己的整个身体都在无比的满足，体内无数嗷嗷待哺细胞，第一次被彻底喂饱，每一分，每一秒，自己的实力都在增强。
何平恍然，原来师傅的话是对的，如此快的度，确实让何平体内的细胞有些入不敷出，食补、药膳必须要有。
不过，老爷子不知道的是，何平从最开始的感气就洞察了身体的细胞，所以不单单是没有瓶颈拖累，而且从一开始，何平就走在了最正确、最宽敞的大道上。
这也是为什么何平在不知道药膳的情况下，仅仅只用了一个月的时间，就积累到了职业三段的奥秘。
正因为从一开始就是如此，所以何平体内细胞已经习惯了在资源匮乏的情况下运转，老爷子所担心的身体亏空虽然有，但并没有想象中的那么严重。
不过何平对比了一下，在有药浴彻底满足了细胞需求的情况下，细胞的活跃程度比之前至少提高了五倍以上。
在不谈认知瓶颈的前提下，气功的强大就是细胞的进化，而细胞进化是需要时间的。
人体细胞本身代谢度是相对较慢，是需要一段时间才能完成新陈代谢，一般经过28天到四十八天，将近两个月时间；
但是也有一些人体的细胞相对来讲，新陈代谢的度较快，一般需要7天到14天即可代谢完毕。
所以对于这样的人群，是可以通过适当的加人体的新陈代谢，来促进其生长和育的。
对于这一部分人群，一般的情况下，是需要通过饮食，尤其是运动来严加控制和调控。所以对于饮食、运动的控制，能够促进人体的代谢。
所以说，想要提高细胞代谢度，最简单最正确的方式就是运动与饮食。
当然，看起来简单，运动与饮食也是有讲究的。
单纯的食补已经逐渐跟不上人体细胞的代谢需求，必须再加上药膳。
而运动，则是养法与练法结合，一个将体内摄入的能量转化为人体可吸收能量，一个将转化后的能量压榨出来，强化自身，两者相辅相成。
下午时分。
老爷子再次检查何平的身体，确保何平身体没有受到不可挽回的伤害。
何平乖乖照做。
