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云母粥云母四钱，研磨成细粉，粳米一两，糯米一两，淘洗干净。将粳米和糯米放入砂锅，注水高于米二指，大火煮开，文火慢熬，煮至成稀薄粥。待粥熟，调入云母粉，文火继续慢熬，直至米烂黏稠即可。味道鲜美，健脾养胃！
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“姑娘……”
元宵和芝麻见沈之瑜突然呕吐，吓得脸都白了，齐齐尖叫出声，冲了过来。
元宵扶住沈之瑜，不停地拍着她的背，芝麻则拿着帕子，接着沈之瑜吐出来的秽物，即使那些东西已经溅到了她的脸上，身上，她也毫不嫌弃。
沈之瑜不停地呕吐，偌大的厅里静寂无声，只有沈之瑜一声接一声难受的干呕声，仿佛要把五脏六腑都要吐出来一般。
“姑娘……”
芝麻和元宵都见沈之瑜越吐越难受，吓得都要哭出来了，她家姑娘本来就没吃什么东西，这吐出来的秽物都带有血丝了。
“去请大夫，快去请大夫！”
从沈之瑜第一声呕声开始，令和就吓傻了。此刻，呆若木鸡的令和终于反应了过来，慌乱地大吼。
一贯沉稳的令和，第一次手足无措，他呆呆地站在旁边，煞白着一张脸，他不知道怎么会变成这样，他只是让笙笙多吃一点而已，她怎么会吐成这样呢？那双一贯温柔的桃花眸子里，是前所未有的惊慌，懊悔，还有深深的自责。
令和不知道怎么办才好，他不想听到那一声声像砸在心上的干呕声，也不想看到沈之瑜难受蜷缩着身子难受的模样，他只是凭经验，觉得喝点水会好受一些。
“来，喝点热茶！”
令和强装镇定，倒了一杯热茶，递过去。
“不用你假好心！”
元宵怒把茶杯推开，茶杯从令和的手上掉落在地上，“啪”一声碎了，温热的茶水四溅！
无怪乎元宵这么生气，她恨不得把令和打一顿，要不是他非逼着自家姑娘吃那劳什子鸭肉，她家姑娘会这样？
对，那鸭肉！
“来人，快把这撤下去，倒得远远的！”
元宵指着桌上几乎没有动过的那道八宝鸭，皮肉散着红艳艳的光芒，宛如会摄人魂魄一般，她忙怒吼道。
“福伯，你怎么回事？这种东西怎么能让姑娘看到？”
福伯从沈之瑜难受开始，就吓白了脸，知道自己一时的侥幸出了岔子。他忙吩咐人去请大夫，着急地门口不停地挪着步张望，焦急地像热锅上的蚂蚁。
“快，快，把这些都撤了……”
被元宵这么一吼，他才反应过来，忙招手让旁边的婢女把桌子上的那些菜撤了下去。
沈之瑜觉得自己的心都要被吐出来了，她用力按住胸口，想止住。
“水……水……”
一听沈之瑜叫“水”，令和连忙又拿起茶杯，倒了一杯热茶，递到了沈之瑜的手里。
这次元宵没有再打落，沈之瑜接过，手微微哆嗦，费力地送到嘴边，一口灌了下去。
“再来……”
令和接过杯子，又倒了一杯，这次直接送到了沈之瑜的嘴边。
沈之瑜也不顾及，就着令和手，仰头又把一杯茶水一饮而尽。
“呼……”
两杯热茶下肚，缓缓从嘴里流到胃里，像一股暖流，温暖了五脏六腑，也把那股子恶心的感觉压了下去。
沈之瑜长出了一口气，终于不再吐了。
“姑娘，没事了吧？”
芝麻跪在沈之瑜的面前，看着沈之瑜的眼睛里全是担心。
“没事了！”
沈之瑜摇摇头，略显虚弱地出声，那张本就白皙的小脸，经过这么一顿折腾，此刻白的如宣纸一般，没有一丝血色。
“姑娘，你吓死奴婢了，呜呜……”
