第二十八章：练剑 (第1/8页)

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清晨的日光刚刚洒下地上，一群白衣弟子规规矩矩站在广场上扎马步。

南昭手上拿着一根木棍，走在他们当中。

她不知道这帮弟子练到哪一步了，先让他们扎半个时辰的马步看情况。

南昭背着双手，穿梭在弟子中间。拿着木棍时常敲敲打打。

“你这个手低了，往上抬。”

“这个，腿分开，蹲下去。”

“你头别往下沉，目视前方。”

……

南昭转到墨尘旁边，这小子手被医治过了，没有大碍，蹲马步的姿势也很标准。

南昭站到他身边，点点头：“嗯，不错，继续保持。”

“秦圆圆，手抬高，目视前方。”

纠正完所有弟子后，南昭走到弟子们面前，也蹲起了马步。

她一边蹲，一边跟弟子说话：“大家加油，很好了，坚持下去。”

她站在前面，后排弟子的小动作也没逃过她的法眼。

她提醒道：“后排的那几个，别放松，身子蹲下去，别想着偷懒，我看得到啊！”

南昭跟他们一起蹲了将近半个时辰，她清清爽爽的，不像弟子们身上出了汗，黏在身上。

南昭找了一处阴凉的弟子，搬出了桌椅坐下，泡了一壶茶。

等弟子们蹲完马步后，南昭招呼他们过来喝茶。

身体素质好点的慢慢的品，素质差的牛饮。

等他们休息一刻钟后，南昭让他们练习挥剑三千下。

必须要挥得标准，不标准的不算。

南昭拿出流光，先给他们演示了一遍。

墨尘的剑断了，南昭给他换了一个相同重量的木剑。

这个大强度下来，弟子们累的瘫坐在地。就练金丹后期的墨尘也累的气喘吁吁。

南昭看他们瘫坐在一起，给他们分了一些灵果汁，让他们给自己的手捏捏，明天别酸的抬不起来。

秦园园这个小姑娘，凑到南昭身边，好奇的问：“南昭长老，你当年练剑的时候也这样吗？”

“当年啊，”南昭回忆：“当年，我也和你们一样啊！不过，我更累一些，我们的要求是挥剑六千下，不及格，就重来。”

“还有霖沧仙尊，我跟你们说，当年，师兄对自己的要求很严格，每天挥剑两万下，比我们的强度高多了。”

“我还好，师尊对我也没太大的要求，我有时候上课都在混。”

“师兄实在看不过去的时候，就敲敲我的书案。一般的时候倒不太管我。”

“你们现在做好心里准备，这才第一天，之后，我们要逐渐加强难度。”

弟子们哀嚎一片，南昭竟然感到了风水好轮回。

以前受苦的是她，现在轮到终于她来撕伞了。

这样一想，还让人挺激动的！

看下课的时间快到了，南昭直接让他们休息到下课。

今天的教习任务基本完成，南昭打道回府。

清早跟弟子们一起蹲马步，是防止自己睡着。

给自己提精神的，没想到，效果还挺好的。

现在，南昭回到了自己的小院子，睡意渐渐上来，她一头扎进自己的被子里，睡一个回笼觉。

必须要挥得标准，不标准的不算。

南昭拿出流光，先给他们演示了一遍。

墨尘的剑断了，南昭给他换了一个相同重量的木剑。

这个大强度下来，弟子们累的瘫坐在地。就练金丹后期的墨尘也累的气喘吁吁。

南昭看他们瘫坐在一起，给他们分了一些灵果汁，让他们给自己的手捏捏，明天别酸的抬不起来。

秦园园这个小姑娘，凑到南昭身边，好奇的问：“南昭长老，你当年练剑的时候也这样吗？”

“当年啊，”南昭回忆：“当年，我也和你们一样啊！不过，我更累一些，我们的要求是挥剑六千下，不及格，就重来。”