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从此李湛尘家里便多了一只玄鸟，说来也怪，玄鸟对顾道清甚是亲昵，经常立在顾道清的肩膀上，还时不时用头蹭顾道清雪白的脖颈，而对李湛尘就有些不待见了，不但不让李湛尘摸，还时常对其翻白眼。
“娘亲，刚才那个杂毛鸟好像白眼我，看我不炖了它。”李湛尘撸一撸袖子，跃跃欲试地道。
鸟儿听见李湛尘说它是杂毛鸟，气得眼睛瞪得滚圆，直接飞到了他的头上非常麻利地抓了个鸟窝，李湛尘扬手捉它打它，但无论如何都碰不到鸟儿的一片羽毛，不由气急大声喊：“没良心的杂毛鸟，亏我救了你。”
顾道清看到他们嬉闹不由得笑出了声，轻声道：“尘儿，此鸟可非同一般，以后可要好好待它呀。”
李湛尘道：“还好好待它，没准这没良心的杂毛鸟就要跑了。”
鸟儿又出其不意地抓了抓李湛尘的头，李湛尘知道奈何不得，也不反抗了，任鸟儿的欺凌蹂躏。
顾道清道：“它现在不会走的，你们一定要好好相处呀。”
李湛尘笑眯眯地道：“不走好，早晚炖了。”
鸟儿又飞到了顾道清的肩膀上，女子身上漾起了如玉般的光辉，鸟儿沐浴其中怡然自乐，似乎忘记了烦恼。
李湛尘大觉惊异地说：娘亲，怎么回事啊这？
顾道清道：“我内元化莲，而这鸟儿本源也与莲花有关，且层次极高，因而我们能相互滋养。这鸟儿是个挑剔的主，一般的人它可不是愿意亲近的。”
李湛尘突然说道：“娘亲，你看你这么厉害，帝江叔叔也那么厉害，你能不能教教我啊。”
顾道清笑道：“当然可以啊，这世间其实人人皆可以修行，所谓强弱只不过先天后天之差，修道有七类大斋，后日正值立春，娘亲为你操办八节斋，先为你固基。”
李湛尘道：“八节斋是什么呀？”
“八节斋乃我族远古修道之斋，即在立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至八个特定的节气里虔诚斋戒沐浴，以无上妙水，杂以五香，掺以八石，为修行之人开聚三丹，凝铸肉身。三丹皆为内丹，每斋的药石精华可成一外丹，共八颗，通名金余珠，外丹生成后可因时服用。内炼为主，外形为次，内外功调，若是行圆，肉身初成，不过过程比寻常之法痛苦百倍不止。”
“娘亲，这五香八石三丹都是什么呀。”
“五香者，一者白芷，能去三尸；二者桃皮，能辟邪气；三者栢叶，能降真仙；四者零陵，能集灵圣；五者青木香，能消秽召真。此之五香，有斯五德，即温良恭俭让。八石者，乃朱砂、雄黄、雌黄、空青、云母、硫黄、戎盐、硝石。三丹者即为三丹田，或在脐下二寸四分下丹田中；或在心下绛官金阙，中丹田也；或在人两眉间，却行一寸为明堂，二寸为洞房，三寸为上丹田。上丹田为神舍，中丹田为气府，下丹田为精区。内三丹尤为修行之所重。”
立春日，李湛尘沐浴着晨光，站在院子里看着母亲凌空祭出一座大鼎，此鼎呈青绿色，古朴厚重，器身周围雕有六只夔龙，龙咬紧大鼎的口沿，足爪紧扣鼎的腰箍，生气远出，仿佛活物。接着女子取出一灰罐，不断倒出包裹混沌气青玉色的泉水，藕臂又悬空一招，地下红色、黄色、青白色、无色透明的各色石头破开土地相继落入鼎中，又取出不大的香囊，五香也相继落入水中。看着母亲不断祭出这么多好东西，李湛尘一直目瞪口呆，而在女子肩膀上的鸟儿也不淡定了，八石五香不过是寻常之物，而这鼎和泉水太不一般了，那六条夔龙被泉水的混沌气包笼，宛若在呼吸吐纳，纹路越清晰了。
接着女子祭出道火放在鼎下，鸟儿也不甘示弱，祭出一道火红艳丽的真火，李湛尘眼看二者配合默契，仿佛就是商量好的。这时女子挥一挥水袖，一把无弦琴落在草堂前的石桌上，顾道清笑道：“尘儿，快进来吧，水温刚刚好。”
“娘亲这水不热么，你不是要把我炖熟了喂鸟吧。”李湛尘总觉得刚才娘亲的笑有些幸灾乐祸的感觉。
“不热，不信你试一试。”女子笑得越灿烂了。
李湛尘伸出手指试了一试，结果真的不热，便赶紧脱了衣服，光溜溜地跳进了鼎，想着趁着不热赶紧把自己给“炖”完。
这时顾道清走到石桌前坐下道：“尘儿，是不是不热，还很舒服？”
“是的哎，娘亲，舒服极了呢。”
“尘儿，修士修行筑基尤为重要，关乎自身所行的长远，要想成功，需内外兼修，稍有不慎，便会前功尽弃。按诸经斋法，略有三种：一者设供斋；二者节食斋，三者心斋，设供斋与节食斋都是外斋，虽斋而心未必诚敬，而心斋乃诚敬之斋，但境界难求，“心斋”就是要废止人的感觉，使自己无知无欲，绝思绝虑，离形弃知，空明寂静。八节斋难就难在心斋。今日之斋在于让你率先开辟中丹田。”
“娘亲，那尘儿该怎样步入心斋。”
“如切如磋，如琢如磨，欲求心清而意静，功夫在丧我而与天地通。”
“娘亲，何为丧？为何要与天地通？”鼎中水太香了，而且恒温，李湛尘不由得喝了一口水说道。
“丧，忘也，天地之大德曰生，天地化生万物，万物皆齐，人为万物之一，自然秉承了天地的生生之德，正所谓‘天生烝民，有物有则，民之秉彝，好是懿德’。人自身本就是一个小天地。”
“那怎样与天地通啊？”
“只有心中无所偏倚，如明镜般，才能使全体莹彻，略无纤尘染着。尘儿，人在岁轻年小之时，最易达到心斋坐忘的境界。”
说罢女子抬手抚触无弦琴，像是在俯视万古岁月的清尘，竟有些斑驳之气，女子永言：“但识琴中趣，何劳琴上声？”随着女子手指的律动，朵朵仙音绽放开来，鼎中开化的五香八石的精髓开始疯狂涌入李湛尘的躯体，让他不禁闷哼出声。这些精髓进入血液，随后流向全身各处，熟络静脉，再涌入骨骼，李湛尘哪经历过这种痛，像是把自己撕裂然后重组一样。他不禁嘶吼道：“这太痛了！”
女子琴音缥缈，蕴含的道音不断在提醒李湛尘要心斋坐忘，忘记自己，紧守心间的清明，帮助他把五香八石还有青玉色泉水的精华引入中丹田的汇聚之处，经过一轮又一轮的冲击和凝聚，内丹开始缓缓成型，五色贲华。但随着内丹的缓缓成型，李湛尘便觉中丹田那处火热滚烫，像是要炸开了一样，滚滚的力量涌入四肢百骸，加涌入的精髓，更让他疼痛难耐，这时鼎中忽然上升起一座圆台承接起了李湛尘，涌出的清凉瞬间便平复了他的躁动，六条夔龙云雾吞吐，竟睁开了金色眼睛，各自吐出一粒龙珠，三颗为金黄色，三颗为青白色，李湛尘仿佛听到有人念道：“大日草，落月花，阴阳合德，化归天地。”随着六珠融入，鼎中水一半炽热如火，一半凌寒如冰，阴阳两极的对碰让李湛尘颤抖起来，不过他依然咬牙坚持着。这时李湛尘内看自身的丹田，五色与阴阳相割，七彩相杂演化为混沌色，不过内部极其不稳定，像是再经历大战，一阵阵元气涟漪波散开来，引得鼎中水不断震荡。慢慢地李湛尘通过琴音不断引导七色合一，终于渐渐稳定下来，疯狂地吸入水中精气。
顾道清看到儿子状态渐好，不由心生大悦，不禁唱道：“天清地旷浩茫茫，万象回薄化无方。浛天荡荡望沧沧，乘桴摇漾著日傍。当期何所至穷桑，心知和乐悦未央。”
此时李湛尘全真虚器，神清气和，暖然似春，位中而守二气，心庸而护丹阳，任来任往，厥然不动，任收任放，乐其无为，他仿佛化在这天地之中，可与花草共忧乐。随着时间慢慢地流逝，李湛尘终于睁开了眼睛，他望着这方熟悉的天地，心中觉得无限亲近，月下斑驳的树影，风吹过荠荷碎碎的声响和远处传来的犬吠声，让他沉醉于这人间烂漫的烟火，心像雨润过后的花朵那般温柔与湿润。
在庭院默默伫立的女子和在那睡莲上老神在在的鸟儿静静看着他醉情于人间世，不忍去打破，女子的心情是欣喜的，有凡书总说近道而寡情，真不知是哪来的道理，万物因道而生，道生而不有，为而不恃，长而不宰，是至大的感情，没有血肉真情，修道焉为？
李湛尘催动中丹田，阵阵能量涌入四肢百骸，他唤出一丝元气凝在指尖细细观察喃喃道：“这就是元气吗，以后我就可以保护娘亲了。”
李湛尘不由一笑，光溜溜地在从鼎中跳出来，大喊道：“娘亲，我成功啦！”
鸟儿看到李湛尘不着一缕，似乎有些羞恼，竟闭上了眼睛，可谁知李湛尘跑过来直接给它来个脑瓜嘣儿，说道：“杂毛鸟，还睡，睡你个大头鬼！”，鸟儿怒目而视，不由把李湛尘更看了个遍，扑棱扑棱直接飞走了。
庭院中的白衣女子一笑：“真不错，肉身强健了不少。快去穿上衣服，羞羞哦。”李湛尘一听便灰溜溜地跑了。
