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想通了,人也就渐渐平静下来。
人到中年还有啥耐不住性子的,先从当年的套路走起,先是十五分钟的桩,从马步桩开始,然后是侧方半马步,最后是八极定式架,也叫两仪架,这些前戏老爹倒是记得很清楚,也是小时候最痛苦的记忆。
完成后,鹏军营不禁莞尔一笑,也不过如此,咋小时候就如此抗拒呢!
活动活动手脚,扭扭微酸的腰,站定后深吸口气,开始拳法起手式,
八极拳法起式侧对敌手,双腿半蹲,一拳守丹田,一拳对敌,起始守为主,之所以用侧方对敌,皆因肩即是最强防御,也是最强的攻击,千锤百炼的肩和小臂能抗下任何重击,肘则是最强攻击,所以侧对敌人,既可以防也能迅转守为攻。
八极讲究敌不动我不动,动则定乾坤。
接着主动迎击敌人,出搓脚,可别小看这脚不过膝的搓脚,不仅有阻挡之意,还有向斜下方踩踏的劲道,防中带攻,正面防下路,同时守丹田之拳上撩,防上路。
假如强敌近身。
震步,集中全身力道向下沉坠,单脚狠狠跺地,借地面反震力再加上全身劲力汇集在一起,(注意:地面不平,地面不硬慎用。)
马步顶肘,跨出马步,将汇集起来的全部力量以肘为顶点击打敌人。
唔!风声呢?好像......没有听到。
再来一遍,起手,搓脚撩拳,震步,马步顶肘,一气呵成。
还是没有风声。
唔!还能不能好好玩耍了,说好的风声呢!
鹏军营陷入纠结中,会不会是肌肉没有活动开,会不会肌肉里的灵能消耗光了,需要补充?..........
管它呢,先活动活动肌肉人,热热身,再来试试。
鹏军营又将综合器械挪到宽敞位置,嘿咗!嘿咗!的撸起铁来。
还好昨天那盆鸡汤后劲够足,灵能混在能量里进入身体,浑身渐渐热起来,能感觉到脂肪在燃烧、在蒸,体脂在精简,肌肉弹性在增加,手臂力量在加强,哑铃的重量也跟着不断增加,而肌肉、筋脉的疲劳度由神奇的灵能来缓解,半个小时后竟然撸铁撸出了快感。
鹏军营越来越清晰感到手臂、脚、背、腰....越来越多的肌肉能被自如控制,沉重的哑铃都能举出残影(自夸而已),度、力量、技巧操控起来变得轻松简单。
热身运动完成后,再次起手练拳。
这次明显不一样了,起手式就感觉到全身力量轻易汇聚起来,整个人像静伏的猎豹,搓腿撩拳时干脆利落,力度操控自如,拳出劲道十足,略有破风之势,定步震的楼房都出现明显颤动,出巨大而沉闷的响声,反震之力让全身肌肉麻、紧,全身劲道愈加压缩紧实,马步顶肘时快如闪电,力道如脱缰之马,破风声中略带风雷,明显能感到顶出去的力道之强大,比昨天浴室里那一击更强,更猛烈。
力道倾泻而出后,身体倍感舒畅,接下来的拳法也乘兴击出,自然流畅,上步惯拳,用手臂横扫敌人,因为手臂长而细,距离更长,破空声更大,威慑力强,但并不是声音大就好,力道根本无法和马步顶肘时整个人破开空气那声雷相媲美,然后是合肘冲拳,直拳刺破空气。
一节打完定步收工,第一次练拳感觉到操控拳法的美妙,力量释放的畅快,也许这就是所谓游刃有余境界吧。
鹏军营越练越兴奋,一次,二次.........不知不觉全身血液沸腾,也不知是运动刺激了血液,还是灵能在推波助澜,总之拳意指向哪里,血液就涌向哪里,打着,打着,全身绯红,热气腾腾,体内能量和灵能化为力道飞消耗,不知啥时候起,套路变得束手束脚。
脑袋又一次因热血上头彻底宕机,畅快之时哪还管招式,动作变得毫无章法,上前一个搓腿蹬踏敌人小腿,然后双肘护头进步而上,强入敌群,直接就是左右硬开门,然后再进,马步顶肘先顶飞一敌再说,用霸道威慑全场,接着不给敌人喘息之机,霸王甩手横扫,铁山靠硬入怀,乱战中单肘击打,用抱、缠、贴、靠字诀避敌攻击,进步双肘连击,劈、甩、砸、顶,再进步靠肘冲散敌人防线.........杀他个七进七出。
热血冲昏大脑,鹏军营沉浸在自己的幻想世界里,仿佛成了个拳法高手正在横扫四方,对拳法理解竟然有了飞跃式的进步,这咋还搞出意境来了呀!
终于,一套动作下来,肌肉开始疲惫,身体极度缺水、缺能量,全身能量耗尽,灵能都无法接续,然后,就四仰八叉瘫倒在地,呼呼呼直喘粗气。
太饿了,太渴了,鹏军营几乎是爬出健身房的,这次真的练脱轨了,在卧室找到水灌下几瓶才缓过劲来,赶紧下厨房去找吃的,可吃光家里的食物还是不够,又跑去湖畔小筑找大补的鸡汤喝,一直吃到中午牟媚提车回来。
期间,鹏军营给前妻打电话预约晚上饭局,赚钱了,准备带小棉袄去潇洒一番,却得到学校明天要开新生大会,意味着住校学生今天不能回家,学校明天中午十二点才会放人,那今天到底回不回去就有些犯难了,一边是陪伴美女的工作,呜.....不对,是保镖工作,一边是回家睡沙。
很快意外就帮他做出正确选择,牟媚的主题kTV创业项目出问题了,严格来说是人出了问题,上午牟媚抽空给牟威安排的三个项目负责人打电话,表明自己回国了,要立刻接手项目,可三个看场人态度都很暧昧,有的甚至表明项目是帮派建起来的,属于帮派所有,属于公司财产,不可能交给某个人。
牟媚一下就傻了,大哥刚死这些人就开始抢夺自家产业,确实让她义愤填膺。
整个项目三个场子的前期投入都是牟威私人掏的腰包,三个帮里的小头目只是去盯着装修,按时支付进度款而已,现在他们搬出一个空壳公司来,明显是要将场子据为己有的节奏,事真挺难办的,这些人只是牟威在国内建立的小帮派,目的是确保牟媚在校学习生活不受欺负,多少有些疏于管理,人员良莠不齐,牟威一死,孙贵山重伤入院,山威帮解散的消息一出,人心彻底崩散,原本这些人对大小姐牟媚百依百顺,突然就翻脸不认人,确实让人难以接受。
饭后回家,牟媚就趴在沙里大哭一场,事业还没有起步呢,就受到如此巨大的挫折。
鹏军营安慰一番,等牟媚情绪稳定后,开始引导她振作起来,先想办法拿回自己的场子,哪怕一个也好,实在不行,花钱买过来也行啊,先做起来再说,这是鹏军营几次下海的经验所淡。