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“炼体！什么是炼体？”
“来，道灵同学，说说你对炼体的理解。”
张海龙光头闪耀着隐隐青光，点名张道灵。
“老师，我认为，炼体便是锻练体魄，提升体魄强度。”张道灵昂首挺胸，这种基础的问题，从小就理解了。
“嗯！道灵同学说的非常好啊！
这是低级修仙学院就开始接触的问题啊。
不过，咱们现在是高级修仙学院了，很明显，不能用这么肤浅的理解来应对。”
仿佛一个巴掌，重重的打在张道灵脸上，让他无地自容。
“炼体嘛，肉身是承载力量的载体，通过高强度锻炼，打破自身极限，使得肉体能够承载更强的力量，发挥出超越自身的力量。”陈天玄挠了挠头，腼腆一笑。
“嗯……天玄说的很好，但是我认为，还不够深刻。
炼体需要找准方向，我推出的关于人体黄金比例的论点，炼体的14个黄金点，12个黄金矩形，和两个黄金指数。
只要将自身的黄金比例找到，并且针对性的锻炼，便可有效打破自身桎梏。
并且，人体灵气运行周天率，我最近和一些大能共同推衍下，有了新的进展，相信用不了多久，就能完美印证。
炼体，是需要方法方式的，不能蛮修。
未来，人人如龙，不会遥远。
人族，也能拥有强横的体魄。
就像我的无敌霸道拳，以手段术法，将肉身力量凝聚，绽放出全力一击。
摧毁一切。
一拳如果不够，那就再来一拳。
没有什么是两拳解决不了的。”杨侯挥了挥拳头，自信满满，侃侃而谈。
“不愧是推衍出人体黄金比例，和灵气运行周天率的炼体之神。
杨侯，我们都很期待你的成功。
希望你能早日肉身成圣。”
张海龙看着杨侯的光头，眼睛里都是反光。
这个学生实在太了不起了，未来的成就必定非常可怕。
张海龙定了定心神，继续说道：“诸位都已经是筑基后期，都在冲击大圆满境界。
当然，也有个别同学已经冲击大圆满境界成功的。
众所周知，冲击大圆满境界，是当前境界的完美体现。
肉身强大，承载的力量更强，也能进一步增加冲击大圆满境界的几率……”
张海龙提及到冲击筑基大圆满的话题，引起同学们的认真关注。
筑基大圆满……我连凝神大圆满都还要努力。
张道灵有些无奈，修为这方面，他和同学们差了整整一个大境界。
“必须要将凝神大圆满冲击成功！
所以，现在的筑基大圆满课题，也要认真听讲，积累更多的理论经验。”
众所周知，如果在当前境界无法踏入圆满，未来的境界，便失去了冲击大圆满境界的可能。
很多修仙者，为了让自身更加圆满，会在某个大境界九层停留许多年，只为冲击大圆满。
直到冲击大圆满无望，才会积蓄力量，突破到下一个境界，如同焕发新生。
不过这样一来，等同于泯然众人，根基不稳，仙道这条路上，走不了多远。
修仙者，那些屹立绝巅，拥有无上风采的大能强者，在每个大境界，都必然是达到过圆满，完美而无瑕。
这节课，张道灵毫无代入感，因为张海龙讲的都是冲击筑基大圆满的课题。
不过，他依旧记载的满满当当，将整节课的内容记录下来，包括黄司齐成功冲击筑基大圆满境界的经验。
“或许能够触类旁通，有借鉴的可能。”课后，张道灵合上笔记，心中思忖。
“你现在记载冲击筑基大圆满境界的笔记，完全没有意义。
