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我想起，老大在读小学的时候跟我说过，她读1、2年级的时候曾经有一个男老师，体育老师对他们班的小朋友非常不友善，经常上体育课的时候惩罚全班的同学罚站，绕着操场跑圈圈，下课以后拖堂，特别是当体育课是上午第四节课的时候，整层楼的小朋友都吃过午饭了，他们班的小朋友才被允许去打饭，甚至打饭的时候，这位男体育老师还要一个一个的点小朋友的名字点到一个人的名字，一个人去打饭。
就是这样，小孩子们在很小的时候就被老师惩罚，无缘无故的惩罚，在小朋友们心中种下了一颗不善良的种子，让孩子们觉得委屈，害怕，痛苦。
当孩子们再长大一些，进而到了初中以后，当孩子们再遇到这样的男体育老师的时候，会在心中曾现出偏见，本能的不接受这个老师，讨厌这个老师，把这个老师当做敌人和仇人。
也就是会认为现在初中的这个体育老师和以前小学的那个体育老师是同一个人。会把当时很小的时候没有泄出来的情绪，在这个时候表现出来。本能的和现在的敌人对抗。因为他们现在长大了，个子长高了，身体长大了，他们那个时候遭受到的委屈还记在心里。小时候的这种心理创伤，是会跟着小朋友们长大的。
哪里有压制，哪里就有反抗。以大欺小，持强凌弱，权力压制，这些也同样是学校老师对待小朋友的手法。
当小朋友们长大一些，有了一定的抵抗能力，他们就开始保护自己了，他们被压制的天性总有一天会爆出来，总有一天会反抗。
在我身边，我看到了，哪怕是一个天性温柔善良的孩子，当进入了初中以后，她也会变的。但是当她在出手伤人以后，她也会问：你想让我回到过去吗？你想让我们言归于好吗？你想让我们的相处模式健康起来吗？
这些无不是一个小孩内心的呐喊，她的情绪是带有愧疚的，是自责的，是内疚的。她知道这样不对，但是她很难。一个孩子她需要表达和宣泄呀。
孩子在2o23年1月22号-2月6号逐渐开始熬通宵，黑白颠倒。
我要怎么帮助她？我到底需要怎么做？我是她的垃圾桶，我是她的出气筒，我什么都不是。我是无能的，无力的，无奈的。
我需要学习，我需要改变认知，我需要帮助她，我需要改变，我需要提高自己，学习面对抑郁孩子的方法。
我学会了爱的五种语言：肯定，赞美，关心，拥抱和接受。
我学会了正念冥想。
周老师教我晚上睡不着觉的时候，打开网易云音乐，听冥想猫，可以帮助入睡。
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