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他说的第二天要过来跟李工一起锻炼，第二天还真的就早早的来了。
菖蒲还是原来的时间自然醒的，从屋里出来的时候孟今章正好从院子外面进来。
东方见白，但是星星还在天上挂着迟迟不肯离开，院子里面还黑漆漆的，要不是火把的光亮还真的不好分清楚谁是谁。
黎明之前总是要暗那么一瞬的，黑暗来临了，天亮也就不远了。
这个时候孟今章过来让所有人都很意外。
相互打过招呼之后，孟今章很坦然的说明了来意：“我听说菖蒲同志在教李工打拳，过来学习一下。”
这就让人更加意外了。
但是想着几个人的重要性，又让人觉得这一切都在情理之中。
李先锋几人那是把时间看的重于一切，除了他这个确诊病人不得不浪费一部分时间来照顾自己的身体外，其他人不会因为一个副团过来巡查就放下自己该干的事情去迎合，招呼了一声之后就进屋该干什么干什么了。
倒是李先锋，难得的积极：“小菖同志，我们现在开始？”
“嗯，开始，还是按着我们昨天说的那样来，你的动作不连贯更不标准，要勤加练习连贯起来这样才能有效果。”
随后就开始，手脚一起动作也不耽搁她嘴里说话：“跟着我做就好了，呼吸也是一样，顺着我的呼吸一起，吸气的时候气沉丹田。”
八段锦本就是医者传下来休养生息强身健体的招式，没有什么威力，但是配合着吐纳，但凡真的跟上节奏，就能很清晰的感觉到其中的奇妙之处。
在许多会这套拳法的人当中，菖蒲算是相当专业的。家传古法，从小练习，就算是呼吸也早就刻进了骨子里。
没有军体拳的力道，也没有拉练的时候那么耗费体力，但是一个小时下来，孟今章感觉自己身上似乎也有些潮湿了，竟然出汗了。
要知道像他们这种经年累月训练的人，体力都超乎寻常的好，一星半点耗费根本就不可能有什么影响。
但是这套拳法竟然让他身上起了一层细汗。
而且，通体舒畅，像是身上的人每一根汗毛孔全部舒张开来了一样。
菖蒲这会儿顾不得招呼他，等李工缓口气她还要给针灸。
疏通筋脉在打完拳之后效果更好。
至于晚上，针灸跟针灸也是有区别的，穴位不同，顺序不同，时间深浅都不同，其作用自然也不同。
孟今章打完拳之后也没走，站在边上看她给李先锋针灸，然后跟尾巴似的跟着她去了灶房。
弄的李红军跟朱兴民两个没法子进灶房，只能先拿了锄头去刨地。
孟今章不是一个喜欢假公济私的人，这会儿跟着菖蒲进灶房也不是刻意想跟她单独相处，他是想问问菖蒲药汤子泡脚的事情。
说实话，处对象这个事情，他觉得不能着急，就是得好好相处才行。
他已经过了那个激情澎湃的年纪，他跟菖蒲之间也没有情投意合的火热，甚至于两个人彼此都还很陌生，有时候像是战友，有时候又像是陌生人，相互都客气的很。
他是觉得自己该主动一点，但是也得有分寸，太过了就很唐突了。
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