第40章 (第2/3页)

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秦召南给他制定了一个完整的“腹肌训练计划”，包含详细的饮食菜谱跟运动训练。于是林闻西的午饭，又变成了秦召南送来的爱心便当。

一周5个工作日，天天还不重样。西蓝花煎鸡胸肉、七彩椒炒牛肉粒、胡萝卜牛扒等……精致好看的美味菜色，回回都惹得其他老师们歆羡。

秦召南按惯例每次提前15分钟到教室门口等着，然后屁颠屁颠跟着林闻西去餐厅，看着他把饭吃完，自己再拎回家，下午的时候再到园里来，每天来回跑，倒也不嫌折腾。

“要不午饭你别送了，健身餐我提前一晚上做好，第二天中午带着就行。”

“老吃隔夜饭怎么行。反正我有空，跑一趟又不碍事。”

趁着周围的老师们都起身去放餐盘的短暂空挡，秦召南飞快地伸手，捏了捏林闻西的脸。

“为了奖励，我来回多跑跑算什么……你说对吧。”

林闻西右脸的那一小点肉被他揪得鼓鼓的，说不出来话。

他本以为秦召南在教自己健身的时候，还是跟平常差不多，脾气好、好说话，万事都听自己的。没想到转变成“健身教练”身份的秦召南，严格起来简直像个魔鬼。每天风雨无阻地把林闻西抓去健身房，先45分钟跑步、再做仰卧起坐跟腹肌训练，眼睛恨不得每一秒都焊在自己身上，林闻西累得不行，稍微松懈一秒钟便会被秦召南现，癖谷上就要挨巴掌。

他又穿着紧身的健身服，裤子是极薄的吸汗面料，软软地紧紧吸附在身上。每次秦召南蹙着眉头呵斥他偷懒，巴掌伸过来的时候，软肉一弹便会开始轻微震颤，林闻西居然会觉出某种兴奋，不由自主地翘起腰期待。

“再来5o个仰卧起坐，快点。”

秦召南站在旁边，又按下计时器，林闻西只好咬紧牙关继续，汗如雨下。

好不容易做完全部训练，林闻西累的瘫倒在地上，秦召南蹲下来，拿毛巾替他擦着脸上的汗，又递过来一瓶海盐苏打水。

林闻西接过来“咕咚咕咚”地喝水，圆润的喉结上下滚动。一口气喝了大半瓶子，方停下来，喘着粗气。

忽然现耳边痒痒的，他一侧头，差点撞上秦召南的脸。

秦召南凑过来，用只有两人能听见的音量低语：“原来你这么喜欢被打癖谷……那今晚回家，我们继续……”

第63章 突然回来

在进行了两个月艰难的魔鬼训练之后，林闻西终于练出了8块腹肌。现在是瘦且精壮的身材，皮肉紧实，薄薄的沟壑盖在上面很好看。秦召南心满意足地挑着下巴，欣赏着自己的得意杰作。

“不错，成功完成。”

说着掏出手机，拍了一张林闻西的腹肌照片。

“……你又不是没有，这有什么好看的。”

林闻西有点不太好意思，放下被秦召南掀起来的衣服，就要去夺他的手机。

“删了删了。”

秦召南高举着手臂，偏不让他拿，林闻西踮起脚尖够半天也够不着，只得放弃。

“陆饶的赌注什么时候兑现？周末我们去他店里选？”

秦召南勾起唇角，眉毛上扬。

“赌注……什么赌注啊……”

林闻西开始装傻充愣。他想着，反正目标已经达成，腹肌已练好，自己能跟粉丝交差，秦召南这边就去他的吧，卸磨杀驴。

但下一秒自己就被轻而易举地反剪双手，压在了墙上。秦召南凑上来，把下巴放在他的肩头，故意用胡茬去扎他的脸。

“小骗子……还敢玩过河拆桥？”

他一边压，手也开始不老实。

林闻西被弄得没办法，反复讨饶，几乎快哭出来了，秦召南才把他松开……