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经文不知是何种材质，经过悠久岁月，上面的文字依旧清晰可见。
墨云翻看一遍，对这功法有了些许了解，同时也极为兴奋。
功法名为三丹经，有纳灵和金丹两境的修炼方法。
之所以兴奋是因为这功法很强，现在大多数的修炼方法都是将灵气纳入腹部位置的下丹田当中，且只凝聚一颗金丹。
可三丹经却是把上中下三丹田同时开，一旦凝结金丹，便有了三颗金丹，其法力之浑厚将是他人的三倍之多。
二话没说，墨云直接躺倒在床，立马进入到梦中修炼起来。
三丹经对体质的要求很高，刚开始墨云还没注意到，因为他一直都在梦中修炼。
直到有一天，他在现实中试着修炼一会后，身上皮肤立时被撕裂出好几道裂痕。
这功法太过霸道，头部、胸部、腹部这三个丹田同时纳入灵气，对身体产生了大量的负荷，远不是一般修士的肉身能够承受得起。
修炼者吸纳灵气是循环渐进的，若灵气太过汹涌，经脉和肉体便会承受不住灵气的冲击。
好在身处梦中修炼，却是能够直接避免体质这个弊端，也就没有顾忌的修炼了起来。
纳灵境才是修炼的真正开始，其中有三个变化，一是纳灵气入丹田，二是灵气充盈到化液，三则是灵气液晶体化。
完成第三个晶体化后，便是纳灵大圆满，有了凝金丹的基础。
为什么灵石没有在修炼当中消耗掉？
修炼了好几天，墨云现了个问题，好像梦中修炼并不会吸收现实的灵气，因为一枚下品灵石握在手中好几天了，里面的灵气没有丝毫减少。
这让他对自己这个梦境越好奇起来了。
在梦中修炼三天，醒来便有三天的成果，又没有吸收现实中的灵气，那么醒来后体内的灵气来自哪里？
莫非是梦里带出来的？
而且梦里可以无视体质的缺陷，可以无所顾忌的修炼，那是不是可以做些更加出格的事情？
灵气粹体，是让灵气在经脉中游走，提升体质，而三丹经是通过丹田储藏灵气，从而可以从体内调动灵气施展法术。
一般来说，灵气是不能直接冲击肉体骨骼的，这会让血肉崩解。
“如果我借着梦境的特殊，强行把灵气灌入血肉、骨骼、乃至每一个细胞，岂不是全身上下都是丹田？不对……应该说我整个身体就是灵气载体。”
有了这个想法，墨云立时进入睡梦当中，开始进行实验这个想法。
不再顾忌灵气的走向，逮着天地灵气就是一阵猛吸，一股脑的将他们塞入身体的各个部位，让每个细胞都强行融入灵气。
在梦里，虽不会爆体而亡，也不会损坏身体，可痛苦却是存在的。
灵气不断的融入肌肉、骨骼、经脉、心肝脾胃肾等身体的每一个部位。
墨云并不知道，他这是在没有功法的情况下进行强行锻体。
修炼者除了修炼灵气外，还有另一种修炼方式，那就是体修。
纳灵是气修的开始，淬体便是体修的开始，而锻体所对应的便是气修的金丹境。
锻体有八层，正所谓外炼筋骨皮，内炼心肝脾胃肾。
但其实锻体也是有第九层的，而墨云此时却是误打误撞的正在进行，那就是最难的锻血。
不同于器官肌肉，血液是不固定的，处于生产和代谢的过程当中。
