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“巴恩斯,我们应该相信有一种东西叫做神的眷顾,下一次我可踢不出这样的成绩。”
“nonono,你一定可以,你可不比他们差,我天天看着你大早上起来训练,你像个小太阳,升上去只是时间问题,你会照亮北伦敦的天空的。”
“哈哈,你是不是想让我经常去你那吃羊肉串,你要知道我的周薪只有1oo的学徒金。”
很快回到了住所,两层小民房,一楼吃饭的地方,二楼房间两间,其中一间是他的。
“周末好好休息。”周阳重重的吐出一口气。
……
科尔尼训练基地。
周一周阳很早就来了。
体能训练非常多,训练内容主要是反复练习传球、跑位、射门,使各项足球技术在他们的记忆和肌肉中根深蒂固。
除此之外,16岁过后会请文化课程老师来教孩子们知识,至少2o岁之前他们都会盯着你的数理化,以后如果你不能踢球了,也应该拥有足够的社会生活能力。
周阳在国内九年义务教育成绩不好不坏,15岁过来后学习语言加适应文化,一年才堪堪能跟大家伙沟通。他从小出生在一个福利院,适应能力在同龄中非常强,一个人一直都是按部就班的生活,直到后来踢野球被看上了。
从小优秀的适应能力,得以让他在北伦敦慢慢适应生活。
今天星期一的训练一如既往。
体能训练做完,周阳一个人来到边上找了个球门。
他还有个东西需要再次确认。
之前他抽射破门时,感觉到球门在自己瞳孔中有所变化。
“我大概看了下,我热身十分钟左右,我的身体素质各项体征就会进入一种热形态,在接下来我就能开始我的b+at启动。”
他稍微休息了一段时间,等待自己的热形态冷却,恢复到正常的普通形态。
“查理过来帮我一下,守个门,德盖。你们几个当下后卫做骚扰。”
“好。”几个人点了点头,这也是一种训练,防守后卫跟前锋射门。
周阳把球摆在禁区弧线前沿,正常任意球的位置。
开始训练定点远射。
微微一顿,禁区外前沿左侧,右脚内脚背。
砰!
划出弧线落在球门杆上。
下一个,继续把足球拿回来摆放。
1o个任意球,被人墙破坏和扑出的数据一共9个,只有1脚射门进入。
以上是冷状态任意球。
下一个,他要试着带球推进射门。
冷状态启动1o米。
周阳度并不快,禁区后卫和门将让他感到压力,射哪都没机会。禁区前沿弧线右侧,身体下沉,正脚背抽射!
果然,被后卫挡出去。
慢慢的,他大概尝试了1o次,最后带球射门的结果是8脚被破坏或者被扑或者被影响踢空,1脚好不容易踢杆,1脚艰难射入……
冷状态启动的进攻数据。
周阳又做了一会儿跑步热身。
很快,他感觉到了身体指数变化,启动度进入了热形态。
再次让小伙伴陪他训练。
同样的皮球和位置,禁区前沿左侧的任意球。
视距明显更加清晰。
他站在皮球面前,稍微助跑,右脚内脚背起脚,皮球腾空而起,下坠弧线直挂球门正中!
被查理双手击出。
还行。
继续试。
弧线下坠,皮球入网!
热状态任意球1o次,射入2次,微提升,比冷状态多进1个。
这是进入热状态的任意球数据,比冷状态明显更出色。
热状态能提升一些身体指标影响自己。