何堪提示您:看后求收藏(宜小说jmvip2.com),接着再看更方便。

“我陪你吃一点点,”颜浔阳把意面上的肉类细心地剔除掉,“不要紧。”

搏击比赛对体重的标准十分严苛,颜浔阳最近体重稍微有点超,阿b对他的饮食就控制得尤其严格。

因为节食容易影响体能,阿b就在他的早饭和中午的食谱里,增加了大量的大米、意面这些短时间内提高体能短期效果明显的碳水化合物。

吃完饭,两人结伴去了体育馆的临时训练场。

颜浔阳身材虽然高大,跳起绳来却轻盈而快速,一点儿不拖泥带水。

胡筱柔在跑步机上跑完了定量,也拿了绳子在他边上跳。

一时间,小小的房间里只有绳索切割空气的呼啸声。

跑步、跳绳、基本跳跃、击打沙袋、对练进攻……不知道是不是因为有人陪伴的缘故,枯燥的训练也变得有趣起来了。

他们的午饭是在阿b房间吃的,饭前还被他监督着量了体重。

阿b在工作的时候还是很严肃的,手指头点着桌子训人:“你们俩都是职业选手!居然犯这样的错误——胡筱柔就算了,颜神,你不应该这样啊!你明天要比赛的!怎么可以这样放纵自己!你看看你的体重,太危险了!这几天你到底吃了什么呀?”

颜浔阳有些尴尬地摸摸鼻子,胡筱柔站阿b身后,夸张地用口型无声回答:“冰——淇——淋。”

颜浔阳料不到她还记得这个,登时就笑出了声。

阿b崩溃:“你还笑得出来哦——”

玩笑归玩笑,该重视还是要重视起来的。

颜浔阳晚饭的分量一降再降,训练量却提升了不少。

霍英博有些担心颜浔阳第二天的体能,郭易林干脆建议他速战速决。

“辛普森耐力不错,你又在控制体重,久耗下去必定要吃亏。”

辛普森,也就是颜浔阳这一次的比赛对手。

颜浔阳停下了翻看资料的手,慢慢地点了下头。

体能好不好,别人不知道,教练和选手本人是最清楚不过的。

晚上训练结束,颜浔阳还是习惯性地去敲胡筱柔的门。

胡筱柔拽着房门,有些犹豫:“你还是回去睡吧——睡沙发多辛苦,不休息好……明天状态要不好的。”

颜浔阳靠着门叹气:“你不陪着我,我睡不着。”

他刚冲完澡,穿着浅色的居家服,潮湿的刘海柔顺地垂在额前,看起来温柔而无害。

胡筱柔纠结地看着他,思忖了好半天,才终于放人进来。

“那今天换你睡床,我去睡沙发。”

可热恋中的男女,哪里懂得守规矩这样的事呢?

前一天晚上,颜浔阳睡沙发,还是克制到半夜了胡筱柔睡着了,才爬回床上。

到了今晚,他干脆就蹲在沙发前不走了。

“咱们昨晚不都一起的?你不相信我了?”

“……”

“我保证和昨晚一样,什么都不做。”

胡筱柔直觉,他的话不能相信的。

昨晚要不是她睡得浅,都不知要发展到什么地步。

可心心念念惦记了这么久的人就在眼前,还用这样卑微的语气恳求,任谁也狠不下心啊。

都市言情推荐阅读 More+
太子殿下躺平日常

太子殿下躺平日常

元月月半
我爹是皇帝,我娘是皇后,我舅是威名赫赫的大将军,我表兄是封狼居胥的冠军侯,你问我是谁?我是帝后嫡子,当今太子,未来大汉天子刘据啊。 我掐指一算:好像没当皇帝。 我掐指再算:多做多错,尸骨全无,不做不错 ,平
都市 完结 148万字
这也太快乐了叭!

这也太快乐了叭!

昔我有梦
【本文又名《这个霸总夺笋啊》,沙雕快乐小甜饼,喜欢收藏一下吧~】 庄重是一个乙女游戏里的NPC。 ? 你问他是怎么知道的? 很简单 【对方试图对你送出+10好感度的亲手制作の巧克力(注:对方厨艺level 0),是否接受?接受即触
都市 完结 58万字
潜锋

潜锋

山野有扶苏
谢宇钲意外回到民国,在野外撞上一对雌雄日谍,日谍恼羞成怒男女混合双打,要杀他灭口~来自二十一世纪的大好青年谢宇钲,慌乱中使出洪荒之力,打烂雄谍狗头,对雌谍进行捆绑售。就在占据上风时,谢宇钲居然选择桃之夭夭…到底生了什么?让娇媚的异国之花、最顶尖的特工之王,如附骨之蛆般对他展开追杀?在一系列扣人心弦的遭遇当中,谢... 《潜锋》
都市 连载 109万字
校花深夜壁咚,我变身恶灵骑士

校花深夜壁咚,我变身恶灵骑士

袁天一
放学回家的路上,秦夏骑着心爱的小摩托吹着口哨听着歌,突然一条比他命还长的腿拦住了他的去路,直接给他腿咚了!!定睛一看,原来是学校的高冷校花苏雅,本想着她黑丝破了洞帮她补补,谁知道对方竟然拦住不让他走。秦夏没办法,只能摊牌了,我是穿越者,隐藏身份是恶灵骑士!集男们,谁懂啊!出门一定要保护好自己!
都市 连载 6万字
重生之投资时代

重生之投资时代

依稀初见
重回13年,从股市开始,打造金融帝国。现在已然衰朽者,将来可能重放异彩;现在备受青睐者,将来却可能黯然失色。这是投资的时代,也是我的时代!... 《重生之投资时代》
都市 连载 473万字
荒岛求生,喝了神酒后竟强悍如斯

荒岛求生,喝了神酒后竟强悍如斯

从头YOY来过
因为一场海难,我与不同来历,各有风姿的四位异性流落荒岛。一开始我与她们杀毒蛇,宰象龟,制陶器,编渔网……进行着中规中矩的荒岛求生,直到我独自在丛林之中现一间无人居住的小木屋。木屋之中,有着一坛神酒。瞒着她们喝下之后,我的身体开始出现各种变化。“手电筒没电了?”“我有夜视眼!”“距离太远看不清?”“我有远视力!”... 《荒岛求生,喝了神酒后竟强悍如斯》
都市 连载 183万字