礼祐提示您:看后求收藏(宜小说jmvip2.com),接着再看更方便。

八重神社。

几天过去后,樱膝盖上的血痂已经掉落,露出里面细腻的肌肤,正常活动已然无碍。

晚上,取消日常训练计划的八重樱让哥哥帮她训练柔韧性。

八重霁在脑中回想异世界的方法,指点樱摆出拉伸韧带正确的姿势。

“疼吗?”八重霁按压着樱的背部,问道。

“我不疼,哥哥!”

“那我使劲往下按了?”八重霁还是有些犹豫。

“我能撑得住。”女声咬牙。

“嗯。”

八重霁的肩膀发力,手掌按在樱的后背上,用力向下压去。

边压边说道:“像你和凛这个年龄段的女孩,是身体柔韧性是最好的时候,以后等到你们成年之后,身子骨定型,在想做到这种程度就难上加难,更别提施展对身体韧性要求极高的落樱斩了。”

“我撑得住,在用力些也没关系。”

樱稚嫩的声音传入八重霁的耳朵,原本帮助樱拉伸韧带的八重霁却停止施加力气。八重樱娇小的身子就仿佛一块彻底释放自我的海绵,自然而然地就膨了上去。

“要松弛有度,一直处在高压状态,对你的身体也不好。刻苦训练是对的,但我并不认同把自己往死里逼的锻炼。”

处在劈叉状态的八重樱抬起小脑袋,好奇道:“不是说只有把自己往死里逼,才能突破极限,突破自我吗?”

“嗯……”八重霁沉默会:“这种说法也不错,可你不必这么逼迫自己,你可是我们这一代唯一能成为神社巫女的孩子,稳中求胜才是关键。”

见到妹妹正在若有所思的点头,八重霁就想笑,这些东西都是他在梦境中学的,忽悠一下妹妹酱还是挺有成就感滴。

“好了,站起来活动活动身子,我们换下一个姿势。”

“是!”

见到哥哥姐姐在那边练习,坐在铺子中的凛满脸羡慕,将小被几掀开,自己也学着姐姐那样,将上半身往腿部压去。

小脸轻松触及腿部,凛眨眨眼睛,好像……也不是很难?

‘我要是身体健康,也能成为神社巫女?帮助大家?’

第二天清晨。

神社庭院内。

“看好了,以五米为界,你要精妙控制自己腰腹部以及腿部的肌肉,拔剑挥斩的一瞬,也能当成一个借力点。”

八重霁反复使用瞬身闪,将所有细节都展示给八重樱看。

“现在,以我为目标,使用瞬身闪攻击我。”

八重霁拄着训练用的小木刀,站在距离八重樱大概四五米远的距离。

“失礼了!”

小小的八重樱微微鞠躬,将小木刀“插”入左腰间斜垮。左脚后退幅度比右脚稍多小半个脚掌,膝盖自然弯曲,上半身也向前倾斜,像极了蓄势待发的弓弩。

脑中想到兄长大人曾经的提醒,八重樱并未把力量压缩到极限。全身肌肉调动大半,八重霁突然朝她微笑。

像是得到了什么命令,原本紧绷的八重樱瞬间启动,爆发的下一瞬拔刀而出,隐隐带起一道樱色刀光!

都市言情推荐阅读 More+
重生1996大时代

重生1996大时代

夜独醉
我是一个年轻时一事无成,四五十岁方才大器晚成的顶级钢琴师,此番重生回到1996年的大学时代。和纨绔们竞争心机颇深的清纯校花?不,我要让这个待价而沽的颜值天花板一看到我就心痒难耐……书友群:168116511... 《重生1996大时代》
都市 连载 128万字
豪门医帝

豪门医帝

泣竹鸣雀aa
大学生楚峰意外开启不世传承,从此他医术济世,武道破敌,奇门通天;且看楚峰如何纵横都市。... 《豪门医帝》
都市 连载 35万字
我都载人登月了,你说你是假的?

我都载人登月了,你说你是假的?

迷糊的小白
陈羽穿越平行世界蓝星,激活级学神系统。接到的第一个系统任务,就是在3个月内揭露鹰酱载人登月谎言。怎么办?看来只有3个月内载人登月看一看了!于是陈羽联系上了航天研究院。航天研究院:什么?你要教我3个月内实现载人登月?你特么不是在逗我?可当陈羽授课后,航天研究院大佬疯狂了。现在,立刻,马上,按照陈先生说的做!我们在3个月内,要把人送上去!广寒宫破阵曲奏起来!3个月后,兔子全网直播载人登月。全球轰动!
都市 连载 8万字
我在四合院奋斗的日子

我在四合院奋斗的日子

磐石开花
穿越,成为《情满四合院》中的棒梗。在这个物资奇缺的艰苦年代,靠着天道酬勤天赋,开启他精彩的开挂人生……... 《我在四合院奋斗的日子》
都市 连载 126万字
吃吧活爹!吃瓜谁能吃过你啊

吃吧活爹!吃瓜谁能吃过你啊

骑着小猪溜溜
亲爹是有名的昏君,几年后就会被群臣千刀万剐; 亲娘跟和尚生了个野种,换掉了本属于他的帝王命格; 而他只会喝奶,绑定的系统除了会八卦外屁用没用,楚临表示…… 操心那么多干嘛?不如愉快吃瓜! 朝堂上,大臣们极力反对立他为太子。 “陛下,此子出生时天煞孤星现世,分明就是灾星!请处死灾星!” 【御史大人今日这么生龙活虎的,昨晚怎么半分钟就从歌姬房里扶着墙出来了?】 李御史大惊,“臣许是花眼了,那晚根本没
都市 连载 24万字
学霸是个小野猫

学霸是个小野猫

郝思嘉
其实就是竹马敌不过天降的故事易祁瑶x莫千青... 《学霸是个小野猫》
都市 连载 36万字