无情的吞币器提示您:看后求收藏(宜小说jmvip2.com),接着再看更方便。

“习惯了,试试一千米,好久没跑,身体吃不消了。”

“你也报了一千米?”

“报了一千米和三千米,听你的语气,也报名了一千米?”

“是啊,我打酱油的,凑人数的。”

“我也是,唉!”

“你跑这么快,打个鬼酱油。”唐叶无语道,谦虚有点过分了。

狗哥笑道“真的不行,本来是想参加短跑的,但是短跑有人比我快,就换成一千和三千了,现在多练一下,名次很难说,重在参与吧。”

“牛皮,厉害厉害。”

简短的对话过后,唐叶继续跑,他度控制合适,还可以继续坚持跑一段,自从前段时间开始锻炼,现在的耐力强了不少,而且傍晚又有时间,完全可以放开身心运动。

他觉得只要有想法,坚持三四天就能看到一些成效,刚开始肯定是很累的,但是身体适应之后,潜能就被激出来了。

锻炼开始锻炼之后,就会现,其实你很棒,只是以前没有重视。

又是三圈跑完,他慢慢停下脚步,总共跑了七圈。

拉完腿后,来到王暄之前坐着的地方,现在他躺在地上了,夕阳被树遮挡而形成的阴影正好把他覆盖,他选的位置十分好。

唐叶满头汗水,衣服也湿了半截,“王暄,你个弱鸡,躺着睡着了没?”

王暄睁开眼,撑起身,“没有,这里怎么睡着!来来往往人这么多。”

“我还以为你睡着了,过来帮我按住腿,我做仰卧起坐。”

“哦。”

王暄见唐叶一口气做了三十个,度又快,夸赞道“可以啊,你这小身板,腰力还不错的样子,有腹肌了没?”

唐叶因为做仰卧起坐运动,脸色很红,没有回应他,因为憋着一口气在做,开口就要崩。

六十个做完,唐叶躺在地上,大口呼吸,“腹肌还没有,估计再坚持一段时间就能有吧。”他心里想着,以后多练习一下腹肌,脑海里有一些前世大学锻炼的方法,不能浪费了。

“厉害厉害,你这牛皮吹的,我都信了。”

“呵呵,反正比你强,你个弱鸡,做几个仰卧起坐试试。”

“算了算了,我刚跑完,还没缓过来,感觉腿都不是自己的了,要是再做仰卧起坐,腰也不是自己的了。”

“呵呵,菜就是菜。”

“大爷懒得和你争,锻炼有啥好的,又累,身上又难闻,还不如多打打游戏。”

“网瘾少年,你小心期末考试考不好。”

“怕个啥,高一这么简单,我肯定考的好。”

大话谁都会说,他的人生大概过不去高一考不好的槛了,有些事只有经历过才明白,就让他自己去体验,快乐后的绝望,绝望后的觉醒。

唐叶休息一会后,又做了一百个俯卧撑,在他最近的锻炼下,手臂大了一点点,效果还算不错,坚持下去的话,线条感难,力量肯定能提升,strong!

唐叶锻炼的身影,被同伴同学看见,有一大群女生跑来他这边,“唐叶你这么厉害!”

“刚做了好多俯卧撑吧。”

唐叶“小意思小意思。”

“我们班待会有篮球训练赛,你们去不去看?”

唐叶和王暄对视一眼,“你们先去吧,我们休息一下再过去。”

“好的。”

人走远后,王暄道“唐叶,我们不去了吧,吃饭去,饿死了,篮球有什么好看的。”

唐叶“去看看吧,班里人都去了,再说女生很多的,你不想看高二的学姐打球?”

“是哦,走走走,还休息个屁,开学的时候,我就现我们学姐的质量比我们班的好太多。”

都市言情推荐阅读 More+
终极一班:开局获得百万潜力指数

终极一班:开局获得百万潜力指数

爱吃饭的小胖
【青春回忆版+中二+无敌+搞笑+不拆CP+弥补遗憾】 又名叫:终极一班,最强班导 身穿终极世界的李洛天,开启最强班导系统。 从此终极世界多了一名,以拳法教育为主,说服为辅的老师。 ——————— 汪大东:“班导,你是史上最强班导,我是史上最强高中生。” 王亚瑟:“我的剑,便是班导的剑。” 丁小雨:“班导,黄金右拳原来可以平A。” 金宝三:“班导,你就是我的明灯,我发现我爱上你了。” 黑龙:“请问
都市 连载 29万字
大帝何足道?我的徒弟皆仙尊

大帝何足道?我的徒弟皆仙尊

肚皮好多肉肉
叶莫尘,二十一世纪三好青年。 在家看小说睡着,一觉起来发现穿越修仙世界。 原以为从此走上人生巅峰,结果发现温饱都成问题。 后遇择木道人,本以为是仙界大佬,结果采药摔死。 生死一线间,突然觉醒系统。 「系统加载完毕!检测到宿主目前正处于危机之中!是否领取修为大礼包!」 领取! 什么开局就是圣人! 超顶尖宗门天玄宗! 弟子仙体天赋! 你说你是大帝?,抱歉啊,我的徒弟都是仙尊!
都市 连载 68万字
我的艺人天天想退出娱乐圈

我的艺人天天想退出娱乐圈

羽轻寒
关于迟余,外界有两个评价比较准确:一,他是一个行走的表演类奖项收割机,真正的表演艺术家之一,不是正在领奖,就是在领奖的路上(包括拍戏),如果想知道这个世界上都有哪些表演类的大奖,去他家地下室一看便知;二,他过于另类,和娱乐圈若即若离,给人的感觉,不是退圈,就是在退圈的路上,是这个光怪6离的娱乐圈内,一个真正的奇葩。... 《我的艺人天天想退出娱乐圈》
都市 连载 75万字
我靠自己成为万人迷

我靠自己成为万人迷

小夜嘤
我是快穿部的一位普通员工,我扮演的人设是万人迷。 只要让原著角色觉得我魅力非凡,是一个万人迷就算完成任务了。 从没有交过女朋友的我:你这是在为难我胖虎。 没有条件只能创造条件。 思来想去,没有办法成为万人迷我
都市 完结 53万字
开局成为魔道妖女的左手

开局成为魔道妖女的左手

柠檬乌龙
我叫顾小白,我穿越了! 好消息,有一个云养女帝系统! 坏消息,我成了魔道妖女的左手! 夭寿了!一只手能干嘛…… 不对……能干的很多!!! …… 我叫白月光,是风雨楼一个莫得感情的杀手! 最近我的左手不太听话,但他超猛……
都市 连载 65万字
满级大佬为国争光[无限]

满级大佬为国争光[无限]

香柠草
二十一世纪,来自高维度的直播间覆盖整个海蓝星,它提供的各种高级资源,让所有玩家为之狂热。 恰好从修真界学成归来的赵如眉误入存活率不足两成的高难新手副本,被观众认定活不过一天。 结果赵如眉不光活过第一天,还
都市 完结 498万字