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在陈烈的丹田，灵气形成的龙卷风经过高旋转，灵气最终凝成一个露珠。
同时，龙卷风也轰然炸裂，一部分灵气向陈烈的五脏六腑、四肢百骸扩散，最终融入他的肌肉、筋骨、皮肤和血液。
陈烈缓缓睁开眼睛，看着身上星星点点的污垢，知道这是灵气对身体的一次淬炼。
让他没想到的是，前些天一直静坐修炼的毛不难竟然已经醒来，就站在自己的身边。
毛不难将手按在陈烈的头顶，试探着他的灵气，然后一脸的喜色“喵！太好了！真没想到，你小子一个凡人，修炼天赋居然这么高。不到十天，就突破了九转还阳功的凝露期！”
二人初次打交道时，毛不难便将九转还阳功的全部传承都交给了陈烈。
在这个传承里，九转还阳功共有九转，即九个大的境界。
而在第一转之前，还有四个小层次，分别是凝露、开窍、通脉、破障。
破障之日，即是第一转突破之时。
“你今日算是得了个开门红，但是，千万不可骄傲。你还要持之以恒，争取用三年的时间突破第一转！”
陈烈拍着胸脯“师父尽管放心，弟子绝不负你之所望！”
“快去洗洗，臭死了！”
毛不难说着，将陈烈推向水池。
陈烈洗干净之后，出来第一句话就问“师父，你饿不饿？”
之所以这么问，是因为他饿了。
吃了这么长时间的野果，他早就腻了，用李逵的话说，就是“嘴里淡出鸟来”。
他问毛不难饿不饿，如果毛不难正好也想吃饭，他立即怂恿毛不难带他去吃点好的。
毛不难却来了一句“不饿，你自己去吃吧！”
陈烈无奈，只好自己走出洞府。
“好几天没吃饭，也没见你瘦！你今天醒得真是时候！如果你今天还没醒，我就下山，到人族的聚居区去下馆子！”
他一边走，一边嘟嘟囔囔。
因为今天身体得到淬炼，他饿得很了，一连吃了几十个野果才吃饱。
在回洞府的路上，他又遇到了毛大美。
他刚想举手打招呼，毛大美却转身就跑。
陈烈一脸懵“大美，你跑什么？”
毛大美远远地说道“你师父得罪了大殿主，我可不敢跟你多说话，免得被你连累！”
陈烈听了，更是连连苦笑“跟着这个师父，不仅过不上好日子，可能还要跟着倒霉！”
回到洞府，毛不难上下打量着他“徒儿，你刚才吃的啥？”
陈烈如实回答“野果啊！怎么了，师父？”
毛不难顿时怒了“为师不是让你吃野味的吗？你光吃野果，能有什么作用？”
陈烈说道“我手头没有弓箭，那些野鸡会飞，黄羊跑得那么快，我哪里追得上？就算打到了，这里又没有火，难道你让我生吃吗？”
毛不难一拍桌子“为师早就跟你说过，你现在是猫妖，你见过哪个猫妖捕猎还要弓箭？你会爬树，在树梢上以逸待劳，就能抓住野鸡。你只要努力奔跑，就能抓住黄羊。只有到丛林中历练，才能最大限度地提升你的身体素质和警觉，提升你的战斗力！”
“师父说有很有道理，弟子怎么就没想到呢？”
