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“原来可以换脚啊。”

高飞听班长讲完,大声报告道“报告,我申请换脚!”

班长扭过头来“换什么换,这才多大一会儿就坚持不住了,蹲着!”

好吧,时间不到,再忍一会儿吧。

3班长王刚扭过脸去,他面向了三班的战士们。

“有蹲下,自然还要有起立,接下来,我们在说说蹲姿换起立。”

3班长王刚开始示范动作,他先是蹲了下来,说道“当听到起立的口令时,要做的迅起立,收双脚,成立正的姿势。”

“有没有看不明白的地方?”

站起的三班长问道。

“没有。”

3班的新兵们齐声喊道。

“很好,那么接下来,我们就就进行蹲下与起立的训练,全部都有了,立正,蹲下。”

三班长只对应眼前的三班新兵,完全的忽略了蹲姿状态的高飞与张宇翔。

三班剩下的新兵,在听到班长口令后,都做出右脚后撤一小步,然后蹲下的动作。

队伍蹲下的动作非常的不整齐,三班长有些小小的失望,不过眼下,这才开始的新训练,不齐也可以接受。

“起立!”

新兵们立正之后,三班长讲道“这动作还不够整齐,注意,在右脚后撤出去以后,要停顿半秒,现在你我们分部练习,我喊一的时期,你们右脚后撤,然后停下。”

“一”

3班新兵们统一后撤了一步,然后停不动作。

“熟亮,稳住,不要晃动。”

“很好!”

“张远,别乱动,定住”

“好,就是这样,站稳了,我喊二后,王洋,别有小动作。”

3班长王刚刚说完王洋,王洋就大声报告“报告,鼻子痒!”

3班长王刚走到王洋的正前方,对王洋吼道“能痒死吗?”

“报告,不能!”汪洋大声的回答。

“不能就给我忍着!”

班长王刚几乎都贴到了王洋的脸上吼的,唾沫星子都喷了王洋一脸,王洋也不敢擦。

班长,王刚又退到了队列的正前方。

“训练的时候,你们就认认真真的给我训练,别给我有什么小动作,也别给我玩什么小花招,就这么点苦,你们都坚持不下来的话,还当个屁的兵啊。”

没人敢说话,一个个一脸严肃样。

此时的高飞和张宇翔两人,那是真正的苦逼了,他们俩人,腿都要蹲麻了,想打报告吧,可现在班长在气头上,还是等一等吧。

“注意了,我喊二的时候,你们就顺势左腿弯曲蹲下,要注意动作要领。”

“二!”

“哎,很好!就是这样,保持住!”

“注意上身,上身在挺一点,目视前方,带点杀气,好,很好。”

“张远做的不错啊,继续努力!”

“姚华,手,注意手上,把手平放在膝盖上,五指并齐。”

“好,就这样,找找现在的感觉啊,记到心里。”

“稳住,别动,接下来起立也分步进行,我喊一,你们直接起立,站起后就不要动了,等我喊二后,在收回你们的右脚,明白了吗?”

“明白了。”

“起立分解动作,一!”

“站好,别动,后面的,站稳了。别晃,哎,对啦。”

“定住!二!”

“很好,我们在来几次,蹲下分解动作,一!很好。”

“保持住,二!”

“起立分解动作,一!”

“二!”

“一!”

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