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天成的动作，看起来让肖老头觉得有些熟悉，原形似乎是天成称为广播体操的那套动作，只是这套广播体操，现在似乎多出了许多变化。
如果说，之前的广播体操只要看一眼就能学得差不多的话，那么现在动作极为复杂，非要看好几眼才能记住一个动作。
而等他记住一个动作时，天成早就做到下下个动作了。
也就是学生在课堂上经常遇到的问题，老师讲课度过快，与自己的大脑理解度不匹配的问题。
正当肖张老头琢磨着怎么模仿时，天成话了。
“沉腰，提膝……”
明明看都没看他一眼，但天成依然像是洞悉他的动作般，说出了他下一步该怎么做。
而且他说这番话的时候，身上动作还没停过，就仿佛分心两用般。
“老哥，你这么厉害啊，还能分心两用？”
肖老头忍不住说道。
“你同时呼吸和走路也算分心两用吗？”
哪怕还看到他的脸，肖老头都能感觉到天成此时一定是翻白眼这么说的。
“想学就别打岔，再打岔就自己琢磨吧。”
“我学我学，我肯定要学的。”
肖老头迅服软，不再说出废话，而是按照天成的指点，一招一式的练了起来。
至于红儿，看着两个老人就仿佛打太极般的动作后，也许是闲着无聊，也学习了起来。
……
一套动作打完，天成马不停蹄的开始打第二套。
这套广播体操，本质上大概与原形相差甚远了，因为这是他汇聚了劲力流转，乃至是蜕变之路改编出来了新东西。
天成的蜕变之路，本质是就是利用劲力去撬动气，然后将气凝聚到一点，形成部分肉体仿佛石炭到钻石的蜕变。
劲力的运动本质是肌肉的运动，虽然静止不动也可以做到劲力流转，就像身体不动也能让肌肉震颤一样，但若是运动起来，则会更好控制一点。
正因如此，天成才将广播体操改编成现在的这幅模样。
对于他而言，这套体操可以帮助他更方便的将气凝结到一点进行蜕变。
对于其他人而言，若是不能静下心来，对劲力进行精细操控的话，这套体操大概也有益处吧？
对其他人而言，只要不乱使劲，弄岔气的话，这套体操也有将气集中于一点的效果，只是做不到精细化，像天成那样直接蜕变某一部位。
只要长时间将气集结于体内温养五脏六腑，大概也能起到延年益寿的效果吧？
当然，天成并不确定。
毕竟，他都不一定能活几年，可无法亲眼看到这套体操究竟有没有效果。
天成仿佛不知疲倦般，练了一遍又一遍，让肖老头看了，都觉得是不是自己才是老的，天成则是更年轻的那个了。
否则，怎么可能他都快累倒了，天成依然不为所动的继续锻炼呢？
当然，天成不可能真的不知疲倦，肖老头能够看到，他脸上的汗水。
只是他总是一副云淡风轻的样子，让人觉得，真的很轻松，没有感到任何疲惫。
一开始，肖张老头或许还有不服输的心气，只觉得自己六十岁比八十岁，优势在我。
但现在，他彻底放弃了这份优势，先一步停下了锻炼。
“老哥，我不行了，我得，歇歇……”
肖张老头大喘气的停下了动作，努力呼吸着，让自己身体平缓了下来。
而天成虽然继续锻炼着，但他也能看出来，度慢了不少。
仅仅比他多支撑一会而已，天成也终于停下了锻炼。
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