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陆晏州想来想去，若是按照他的方法，苏宁宁只怕会受不了的。所以他最后决定还是让苏宁宁跑步，当然他陪着一起跑。这样，她也不会觉着太累，也不至于会坚持不下去。
“明天开始我陪着你跑步吧。”陆晏州笑着说道，“你觉着是早上好，还是晚上好呢？”
苏宁宁微微皱了皱眉头，问道，“一定要跑步吗？我觉着我根本就跑不动。”
陆晏州唇角含笑，说道，“放心吧，我陪着你跑，这样，你也不会跑不动了。”他顿了顿又说道，“你看怎么样？”
苏宁宁想了想说道，“每天要跑多久？”
“大概跑一个多小时吧。”陆晏州浅笑，“我们训练的时候，一般都是跑到跑不动为止，根本就没有什么跑多久，跑到你倒下为止。”
苏宁宁皱着眉头问道，“一个多小时，那我得多早就起来了。我觉着还是晚上跑吧。晚上看到的人还少一点，这样，也不影响我睡觉了。”
陆晏州微微点了点头，说道，“可以。你说什么时候就什么时候。等晚上吃过晚饭之后，我们可以慢慢去跑一跑。我既然答应了让你慢慢地瘦下去，我肯定会让你变瘦的。”
苏宁宁应了一声，点头，“成，我答应你，我跟着你跑就是了。”其实，她一开始也是想要跑步的，只是觉着实在是没事时间，所以就不去跑了。
陆晏州笑着说道，“放心吧，我会陪着你的。宁宁，我让你跑步，我也是希望你身体好。”
苏宁宁应了一声，点头，“我知道，其实，我自己也是想要瘦一点。”
陆晏州应了一声，唇角含笑，“你会变瘦的，也会变美的。”他勾唇，“你要相信自己，也要相信我。”
苏宁宁点了点头。
早上苏宁宁去了一趟秦时征那边，他最近的身体还不错，各项体检报告都很健康。
“宁宁姐，我们营长的身体能够变好，难都是你的功劳，如果不是因为你，他肯定还是和以前一样，吃不下睡不好。”
小魏觉着秦时征的身体能够变好，难都是苏宁宁的原因。
苏宁宁摇头，“可能也不一定是我的原因，或许是你们营长的身体该变好了。”她顿了顿又说道，“有的时候，他吃不下东西的时候，你就给他熬粥，白粥就可以了，不用别的，他肯定能够吃下去的。”
小魏应了一声，点头，“我下次试试。”
“你们老大呢，只是味觉比一般人敏感。”苏宁宁笑着说道，“我也不可能一辈子都给他做饭的。所以，得让他自己慢慢都习惯各种味道。”
她想了想又说道，“你也可以试试给他买点别的菜，然后和我的放在一起，让他一起吃。不管吃得下吃不下，总要试试的。”
苏宁宁勾唇，“只要他能够习惯，以后也就会好起来了。”她唇角含笑，“其实，你对他已经很用心了。”
小魏点了点头，笑着说道，“我试试。我对他用心是应该的。他对我也挺好的。”
等到苏宁宁走了之后，小魏就去了书房。
“宁宁姐说了，让你也吃一点别人做的饭菜，哪怕是吃不下去，每天吃一口两口也是好的。你得慢慢习惯。否则的话，你以后就只能够在家里待着了。你哪里都不去了。”小魏很认真地说道，“宁宁姐，也说了，她也不可能一辈子都给你做饭的，所以你要自己慢慢地习惯，慢慢地学会改变。”
秦时征应了一声，点头，“好。我试试。不过，我觉着没有用的。我现在就只想吃她做的饭菜。别人做的饭菜，我根本就吃不下去。”
其实，秦时征心里也明白，那肯定是因为苏宁宁带来的那一大桶水的缘故。但是他也不能够多问。她说是里面放了各种药材提炼出来的，他就算是问太多，她也不会告诉他的。而且，那水，明显是对他身体好的。毕竟，谁都没有想到，他竟然能够在这么快的时间之内，让身体恢复正常。
小魏又去食堂打菜了。不过，他没有去苏宁宁那个窗口打菜而是去了别人的窗口打菜。
“营长，你尝一尝。”小魏盯着秦时征，他也想知道，他们营长是不是还只吃得下宁宁姐做的饭菜。
秦时征点了点头，他吃了一块红烧肉，微微点了点头，“还可以，虽然不好吃，但是我还不至于想要吐掉。”
小魏笑着说道，“营长，或许你真的好起来了。”
秦时征应了一声，“身体好了，自然也就能够吃得下了吧。或许是这个原因。”他唇角含笑，“不过，还是苏宁宁做的饭菜更好吃一点。”
小魏笑着说道，“只要你以后吃东西不吐就成。”
秦时征连续几天都是吃得小魏从别人那边打回来的饭吃啊，他觉着虽然不是很好吃，不过，还不至于要吐出来。这比以前要好很多了。
“营长，你可能真的好了。”小魏开心地说道，“只要你好起来，我就放心了。”
秦时征唇角含笑，“那我还是要好好谢谢苏宁宁了。”他也没有想到，困扰了自己这么久的一个问题，竟然被她给治好了。
小魏笑着说道，“其实宁宁姐挺好的，除了胖了一点，没有什么不好的地方。”他接着说道，“她手艺好，干活也认真。所以，我觉着宁宁姐真的挺好的。再说了，在我们老家，能吃是福，胖一点的姑娘，那就说明有福气。宁宁姐这样的，那就是有大福气。”
秦时征唇角含笑，微微点了点头，说道，“确实，她是挺好的。”
“我听说宁宁姐和她男人的感情不好，他们两个也一直都在闹离婚。等到宁宁姐离婚之后，也不知道她会找一个什么样的。反正我一定会劝她，不要找长得太好看的男人，因为男人有的时候不是脸好看了，人就是好的。”
小魏觉着苏宁宁即便是离婚了也能够找到一个好男人，所以他也觉着她没有必要在一棵树上吊死。
秦时征微微垂下了眉头，他没有说话，也没有人知道他在想什么。
