第12章 名师指导
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随着全国比赛的日期越来越近,李昊天的恢复也逐步进入了关键阶段。在刘教练的安排下,一位知名的田径教练——陈教练,被邀请来对李昊天进行特别指导。陈教练在国内外田径界享有盛名,曾经培养出多位奥运选手。
李昊天和林欣怡一同在校园的田径场等待陈教练的到来。李昊天显得有些紧张,他对这次机会抱有极大的期待,希望能从中获得突破。
“昊天,你看起来很紧张。”林欣怡注意到了他的不安,“陈教练肯定能给你很多有用的建议,你只需要保持开放的心态。”
“我知道,我只是不想错过任何学习的机会。”李昊天回答,目光坚定。
不久,陈教练迈步走进田径场。他年纪约五十余岁,身材健硕,步伐稳重。刘教练迎上前去,两人简短地交谈了几句,然后刘教练指向李昊天,向陈教练介绍他。
“昊天,这是陈教练,今天他会帮你检查一下训练状态,并给出一些专业的建议。”刘教练说。
“陈教练,您好,我很荣幸能得到您的指导。”李昊天恭敬地说。
“好了,我们不用太多客套,来吧,让我看看你的起跑和短跑技术。”陈教练的声音中带着一丝不容置疑的严厉。
接下来的时间里,李昊天在陈教练的指导下反复练习起跑动作和短跑。陈教练不时地停下来,纠正李昊天的姿势,讲解动作的要领。
“你的起跑反应有些慢,这是因为你的预备姿势不够紧凑。试着将重心稍微前倾,膝盖保持弯曲。”陈教练一边示范,一边指导。
李昊天按照指示调整姿势,尽管一开始感觉有些不自然,但很快他就发现自已的起跑速度有了明显的提升。他感到一阵喜悦,对陈教练充满了感激。
“非常好,现在你的起跑效率提高了。记住,田径比赛中的每一毫秒都至关重要。”陈教练鼓励道。
在接下来的几小时里,陈教练还指导李昊天如何在跑步中有效地使用力量,如何在疲劳时保持速度。每一个技巧都针对性极强,让李昊天受益匪浅。
练习结束后,李昊天和林欣怡一起送陈教练到校门口。
“今天非常感谢您,陈教练。您的指导对我帮助很大。”李昊天
全国比赛的日子迫在眉睫,李昊天的训练强度和技能在不断提升。在这个关键时刻,他的篮球队迎来了一位新的队友,周志强,一个有才华的后卫,他的加入预计将大大增强队伍的实力。
周志强是从另一所知名体育学校转来的,他不仅技术出众,而且具有丰富的比赛经验。他的到来引起了队伍中不少人的关注。
第一次合练的那天,体育馆内气氛紧张而充满期待。李昊天和其他队员们早早地来到了体育馆,准备迎接新队友的到来。
“听说新来的那个家伙在他原来的学校是得分王。”张宇航在更衣室里对李昊天说。
“是吗?那他的加入对我们来说肯定是个大助力。”李昊天回答,他对能与强有力的队友合作感到兴奋。
不久,周志强走进了体育馆,他的到来立即吸引了所有人的目光。他身材高大,步伐自信,显然是个不容小觑的对手。
刘教练带着周志强向队伍介绍。
"大家好,这是周志强,新加入我们篮球队的成员。我希望大家能够好好合作,一起为即将到来的全国比赛做好准备。”
周志强向队伍挥了挥手,微笑着说:“大家好,我叫周志强。希望在未来的日子里,我们能够共同努力,取得好成绩。”
训练开始后,李昊天和周志强被安排在同一队进行对抗练习。一开始,两人的配合显得有些生疏。周志强的打法更倾向于个人突破,而李昊天则习惯于团队合作。
在一次快攻中,周志强选择了单打独斗,虽然他最终得分,但这显然不是刘教练希望看到的。
刘教练在一旁观察了几次后,吹响了哨子,示意大家停下。“志强,你的个人技术很强,但篮球是个团队运动。我们需要的是更好的球队协作。”
周志强点点头,表示理解。然后,他走向李昊天,真诚地说:“昊天,刚才那个球我应该传给你,下次我会注意。”
李昊天微笑着拍了拍他的肩膀,“没关系,我们都还在适应对方。我们会越配合越默契的。”
接下来的几周,周志强逐渐适应了球队的战术体系。李昊天和他的关系也日益融洽,两人在场上的配合越来越流畅,成为了队伍中的得分核心。
在一次队内模拟比赛中,李昊天和周志强共同发挥,带领球队赢得了胜利。赛后,全队聚在一起,气氛热烈。
“看来你和周志强的配合已经没问题了。”林欣怡在观众席上对李昊天说。
“是的,他是个很棒的球员,也很愿意为团队做出牺牲。我相信我们会在比赛中发挥出色。”李昊天回答,眼中闪烁着对即将到来的全国比赛的期待。