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“好了，该说的我都说了，继续给我劈五百次！”
“是！大叔！”
了却心中的事情后，鲁夫充满活力的拿起放在地上的铁刀开劈起来。
......
汹涌的海浪撞击在浅蓝色的船侧板上，天上的黑云压向两艘军舰，狂风大作，军舰顽强地在海浪中抵抗着，匍匐前进。
船舱中鲁夫跟卡尔正做着俯卧撑，这是鲁夫第二次出海，离上次的出海已经两个多月了，这次鲁夫则是跟卡尔一起跟船出航，而德文则被选在下一批。
这回军舰换了一条海线，自格尔镇南下，接着东转回航，就是把格尔镇东南方的海域巡航一遍。
刚出海第二天，老天爷不给面子，军舰遇上了海浪，而且天空乌云密布，看来是要赶上暴风雨的节奏。
此次两艘军舰的领头人物由一名中尉担任，遇上这种难以航行的天气，中尉也是很无奈，只能下令军舰开往附近最近的海岛，避过暴风雨再继续巡航。
而为了防止军舰上不必要的麻烦，中尉下令除相关人员，其余人全部回到船舱中待命。
船舱，狭窄的过道中两个赤裸上身的少年正在做俯卧撑
“三百一十一...四百零二...”
“四百二十..呼...鲁夫，你说这暴风雨什么时候能停啊？”卡尔对着鲁夫问道。
“好好做你的俯卧撑去，我怎么知道什么时候能停啊！话说你现在做四百多个俯卧撑都不喘气了，怎么样？我的锻炼方法不错吧！”
自卡尔三人跟着鲁夫一起锻炼之后，三人的体质有了很大的提高，瓦尔的提升最为明显。
原本瓦尔是最为懒惰的，但是有了德文跟他比较之后，再加上鲁夫跟卡尔锻炼时强大的压力下，瓦尔不得不拼尽全力，虽然现在实力还是四人中最差的，但是比刚开始的时候真是一日不见如隔三秋的感觉。
至于卡尔，那结实的臂膀、宽阔的胸膛和粗壮的双腿，无不展示着他强大的体魄，但是在鲁夫方法的锻炼下，身上的肌肉更显均匀，有着朝健美方向发展的趋势。
“嘿嘿，没想到在海中游泳能有这效果，八百零...七！呼！”卡尔憨厚一笑，继续做着俯卧撑，原本八百个俯卧撑卡尔就到力竭阶段了，但是经过平常的训练与海中加训，力量又有所突破，现在可以朝着一千二挺近了。
军舰在航行了半个小时后来到一片荒岛躲避即将到来的暴风雨。
军舰靠岸后就解除了禁令，鲁夫独自一人来到甲板上，只见甲板上空无一人，海军旗帜随着狂风发出扑通扑通的声音，响动得让人振奋。
细微雨滴伴着狂风打落在鲁夫脸上，感受着脸上的丝丝疼痛，看着这遮天蔽日的场景，令鲁夫升起万丈雄心，这是强者的世界，我来，我见，我征服。
这世界一定会留下自已的足迹，未来风起云涌的大海贼时代，我卡沙·鲁夫必将在强者席位的名单上。
正当鲁夫准备有所动作的时候，甲板出现一个身影。
“鲁夫，你怎么在这里？暴风雨快来了，我们赶紧回去吧！”卡尔的声音传入鲁夫的耳中。
这让鲁夫正想宣泄的心情只能戛然而止了，不然在这里大吼大叫，卡尔还觉得自已发神经了呢，自已也不能怪卡尔，人家关心自已，专门来到甲板上来找自已，能说什么吗？看来接下来的日子把自已跟卡尔的训练强度翻倍才行。
这绝不是报复，这是为了增强卡尔的实力，对！没错，鲁夫很认同的想着。
心情还不错的鲁夫应了卡尔一声，跟着卡尔回到船舱。
