第0086章 负重跑 (第1/2页)
一只辣椒精提示您：看后求收藏（宜小说jmvip2.com），接着再看更方便。
训练营的负重设备和徐直已经经历过完全不同。
以前徐直在部队训练过，负重训练时都是背着负重包。
负重包最重要的用途是以防遇到一些特殊险情抢救，这种情况下需要进行负重急行军。
实际上，负重奔跑对于身体关节部位有很大的承受力要求。
背着负重包很容易导致损伤，往往要依靠大量进食和合理的运动恢复来弥补身体的亏空。
这项训练的唯一的优势是会让人耐力迅速增强。
而训练营这套装备如同一层厚重的外套，牢牢扣在身体外面，很是贴合身体。
徐直穿戴后使劲摇晃抖动一番，依旧绑的非常紧，这套负重服与身体融成了一体。
徐直这才发现身穿的训练服也不是普通训练服，贴合负重设备与肌体结合的非常强，这应该是配套组合的专用训练装。
时间被催的急，人员集合很快。
“沿着路线跑，二点五公里处有镖旗，拿到跑回来就是你们早餐时间。”
“我不管你们年龄多大，也不管你们的身体如何，训练营基本水准达标你们就能走下去，不能达标，请你们自行退出。”
“二十分钟，三十公斤负重跑，我的话只说一遍，都记好了。”
二号教官手一指，大声咆哮道：“跑起来。”
九人迈开了整齐的步伐，开始奔跑。
三十公斤的负重，五公里的距离，二十分钟的时长。
这目标对徐直是有一些难度的，并非十五六岁的身体就能完成，教官那句不管年龄多大很可能便是针对他而言。
徐直身体发育没有完成，负重和不负重跑完全是两个概念。
他当年部队训练负重跑的时候都已经二十岁，那时的身体状况和现在完全不同。
只是那些过往对目前毫无帮助，没什么好追忆的。
眼下才是徐直要做的。
负重设备摊力均衡，身体各处的滋味并不好受。
每一次抬腿，伸手，甚至是腰部的发力，扭动，都带来了巨大的阻力。
我短距离都能冲刺八千米的男人，怎么能坚持不下这五公里。
徐直看着前方慢跑的一个个队员，他现在几乎是落在训练成员们最后方，除了那个7503的吃货胖子。
“掌握身体节奏，平衡前跑，重心不要过低，往上移”徐直大声道。
他也不管吃货小胖有没有听到，不仅仅是提醒跑的极为不规范的对方，也是提醒自己。
同处于吊车尾，说一句人家能明白是好事，不明白掉队那也没办法。
他现在已经开始慢慢掌控了节奏，身体适应了负重设备，速度在也慢慢提升了起来。
这种负重设备与上辈子接触的完全不同，徐直也只能逐步摸索。
宛如一只骄傲的公鸡，徐直跑的抬头挺胸。
五公里距离并不长，若是没有负重，徐直不到十分钟就能很快跑完，可加上负重后，这速度何止低了一半。
跑在最前面的是7507，紧随着的是7502，这是两位发挥很稳定的队员。
7507永远是那奔跑速度，似乎负重设备穿戴在他身上，影响并不大。
而7502又开始了一快一慢的奔跑。
对于7502来说，练气术修炼的气恢复后，必须时刻不停的使用，方能更上一层楼。
负重跑晨练没有奖励，徐直也就不玩疯狗模式了。
现在不清楚训练营的各项活动，也弄不清二号有什么新花样在等着他们。
不过徐直感觉自己今天胸腔呼吸竟然有力了很多，五脏六腑散发的蓬蓬的生机感觉。
这让他身体内的力量源源不断生出。
“莫非是那个熬皮膜浸出液起了效果？”徐直心中思量。
“跑起来，都跑起来，跑第一有奖，早餐给教官套餐。”
二号又开启了那大嗓门，他的话显然很有效果。
物质奖励是最直接的方式，奔跑在前面的队员们步子瞬间增快了一些。
![八十年代的麻辣军嫂[重生]](https://jmvip2.com/images/92307/401a527f54b33dcd1d7ea4505d47cfdb.jpg)
