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清晨，
鸟雀脆啼，婉转悠扬，朝阳的白晖透过木窗打在丽人的脸上。
郁简徽眉头一蹙，长长的睫毛颤了颤，睁开了稍稍倦怠的双眼。
郁简徽头颅微微抬起，四处打量着什么，直到看见一个小屁孩，眼中才稍显清明。
她用手指将小家伙的嘴唇上下轻轻撬开，取走锁在当中的红宝石，又轻手轻脚的下床坐在梳妆台前洗漱打扮。
欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。
当窗理云鬓，两剪秋水盈。
待到淡妆画完之后，姑苏长生劳碌的一天也就要开始了。
“长生，起床吃饭了。”
“嗯？嗯。”姑苏长生眯缝着眼应了一声，翻了个身重新睡了过去。
郁简徽早已习惯了他的懒床，俯身坐在一侧轻轻捏住他的鼻子，这套流程已经用的得心应手起来。
“唔，师父，这才几点，让我再睡一会好不好？”
这一招屡试不爽，每次都能在极短的时间里达到最终目标。
“今天的任务是去雁瀑下边打坐两个时辰，如果这次可以站起来，就让你自己下去逮一条龙鱼吃。”郁简徽把他抱起来穿戴衣物，只不过不再是从前的宝衣护具，而是普普通通的素衣。
“可是那瀑布打下来我身上好疼，我不想去。”姑苏长生一听就重新缩在了被窝里，满脸的不情愿。
郁简徽好像没听见一样，自顾自地打开门走了出去，反正说再多他也得去，干脆一句话都别说。
走到门外的郁简徽略微有些惆怅，长生还真的是福祸相依，断了一身元脉可是大机缘却接二连三的往他身边涌。
武道篇，人间至法三篇之一，这等珍贵的功法，只要他死不了就得一直坚持下去。
或许是他慢慢大了，她觉得受点苦也没什么。
郁简徽随手一挥，几道丰富无比的菜肴就出现在了小院里的石桌上。
“长生，快出来了，有你最爱吃的红烧鱼。”郁简徽袖口一挥，让肉眼可见的香气向屋内飘去。
“是龙鱼吗？好香！”
“不是，但是一样好吃，快出来吧。”
刹那间姑苏长生已是整好着装端正坐在石桌前，垂涎看着满满登登一大桌子菜。
郁简徽用筷子一敲姑苏长生的天灵盖，慢悠悠地说道：“想吃龙鱼要自己去争取，那龙鱼师父师祖都舍不得吃，天天竟让你可劲挥霍了。”
“龙驴那么好吃你们为什么不吃呢？而且每次吃完我都感觉一身使不完的腻气。”姑苏长生嘴里塞着一大块鱼肉，含糊不清的问道。
“你知道就好，这鱼珍贵的很，你再这样一个月一条吃下去，说不定哪天那龙鱼王恼了把你捉走。别说话了，快吃饭。”郁简徽挑起一卷葱丝，轻轻放在浓白散香的米粥上，捧起碗品尝了起来，仪态优雅万分。
她早已辟谷，吸收天地之元力即可保持活力，可是一看到长生，她就忍不住的想陪着他。
“哦，对了师父，我今天捉的那条龙鱼可以给蔡婆婆分一些吗？”姑苏长生停下筷子，注视着师父如玉白滑的脸庞说道。
郁简徽正用手帕轻轻擦去唇边的粥渍，听到这话愣了下，满不在乎的说道：“你抓到那条鱼想给谁吃都无所谓，但是那鱼头必须得你吃了。”
龙鱼虽富含本源之力，但头部才是精华。
“不，我要把头留给师父吃，我都吃腻了，吃不下去。”姑苏长生闻言一喜，但转瞬又故作嫌弃的埋头扒饭。
郁简徽闻言有些愕然，不过随后便面无表情地将碗倾倒着挡在脸前，看似想要将残余的粥喝干净，可忽地脸上却勾起了醉人的笑容。
……
一个高数十丈的宽大瀑布下。
“收心，接纳流水！”郁简徽皱着眉向有些摇晃的姑苏长生喝道。
一个模样四五岁的孩子在这种猛烈的冲击之下，没有被压成肉饼已是神迹，可是对于一个想要改变元脉尽废的孩子来说，这些是必不可少的磨砺。
哪怕武道篇的后几篇他无法修行，可光这前篇锻体那也是独一档的存在。
水，乃万物之源，变化多端。
瀑布刚中带柔，起到锤炼窍穴的效果之后还有温和的恢复反弹。
在瀑布下修行，是那位老顽童亲自郑重叮嘱郁简徽的，一定不要嫌他苦就放弃。
雁瀑中。
飞瀑急下，入水白，水汽弥漫，轰隆作响。
姑苏长生被两道无形的气机锁在瀑布边，气息不断地萎靡。
滔天的猛瀑像巨大的铡刀，一下一下砍在他的身上，将他的背砍的通红。
“挺起身来！一个男儿应当有骨气！”郁简徽放下心中的怜意，将带着提神神通的声音输散过去。
姑苏长生闻声蓦地挺直了腰背，不过接着就像雨打浮萍似的时下时上，巨大的冲击直要把他的腰杆压断。
“啊！”
姑苏长生忍不住面目狰狞的大喊了出来，老不羞教他说，痛的时候哭是没用的，喊出来就不疼了。
